O que devo comer quando minha vesicula biliar atua para cima?

Eu tenho tido problemas de vesícula biliar nos últimos 8 meses. Ele está agora começando a agir novamente, eu não posso comer salgados, gordurosos e picantes. Eu estou em um MED. chamado Nexium, e cada vez eu levá-la a minha vesícula biliar dói (muito ruim). O que devo comer o que não pode comer nada para o resto da minha vida até o verão. Ah, sim, eu sou apenas 13! muito ruim hein? Eles dizem que eu sou saudável que seu eu apenas tenho uma mau da vesícula biliar.

Resposta

BOM BOM BOM

Beterraba

Pepinos

Feijão verde - não são os mesmos como secas

Quiabo

Batata-doce

Abacate - uma boa maneira de obter gorduras necessárias diretamente dos alimentos

Vinagres todos os tipos

Alho e cebola ajuda com a limpeza do fígado mas não processados tipos como flocos ou em pó. Mas algumas pessoas têm problemas para digeri-los, portanto, preste atenção

Chalotas

Tomate - maduro

truta salmão, peixes de água fria

Limões (suco de limão pela manhã com água quente ajuda a limpar o fígado)

Uvas e suco de uva orgânico fresco

maçãs, frutas, mamão, peras

Omega 3 óleos como linho ou cânhamo. Use-os com sumo de limão fresco ou vinagre em suas saladas. FAZER não o óleo de linho de COOK.

Sucos de vegetais - beterraba e pepino são especialmente úteis para a vesícula biliar, que você pode adicionar outros vegetais verdes como concurso verdes bebê, acelga, verdes de dandelion, verdes de beterraba, aipo, cenouras - evitar da família do repolho)

Evitar todos os sucos de frutas, exceto suco de uva orgânico e maçã orgânico (self-juiced é o melhor).

Todos os vegetais listados acima para juicing são bons. Usar bebê misturado verdes orgânicos para saladas e evitar os amargos verdes para agora.

MAU MAU MAU

Fibra como os encontrados em frutas e legumes e goma guar

Ovos (pesquisa mostrou que os ovos causaram sintomas em até 95% dos pacientes. Tente substituir o gel de linhaça em receitas que exigem ovos para a "cola". Que é a semente de linho da terra 1 colher de sopa de água quente de 3 colheres de sopa. Deixar arrefecer e adicionar.)

Carne de porco

Cebolas

Aves (Peru, frango)

Laticínios (leite, queijo, creme)

Glúten (trigo, cevada, centeio, espelta, kamut, etc.)

Milho

Café

Laranjas, grapefruit

Porcas

As gorduras trans, hidrogenados, óleos parcialmente hidrogenados

Margarina

Alimentos fritos

Gorduras saturadas

(até mesmo o óleo de coco até sentir-se melhor)

Carnes vermelhas

Café, descafeinado ou regular

Alimentos picantes

Chocolate

Sorvete

Chá preto

Álcool, cerveja, vinho, licor

Suco de fruta

Água gaseificada

Água da torneira

Nabos

Repolho, couve-flor

Colas e refrigerantes de todos os

Aveia (para algumas pessoas)

Evite adoçantes artificiais tudo, conservantes, açúcar, alimentos refinados e branqueados (como farinha branca)

Evite fumar, se possível, pois pode agravar os sintomas.

Evite todos os alérgenos alimentares possíveis.