O que devo levar para uma caminhada de 10 quilometros?

Só quero ter a certeza de que tenho tudo que preciso.

Resposta

mochila hyrdration

bexiga de água 64 oz (completo)

garrafa de água de 20 oz (completo)

Aquamira fronteira Pro filtro de água

Câmera digital, caso, bateria de reposição

Saco de comida de Sil-nylon

Colher de Lexan

almoço & trilha lanches

bandana

protetor labial

protetor solar

chapéu

relógio

caminhadas calças de nylon

camisa sintética caminhadas

sapatos de caminhada

óculos de sol

bússola

mapa & guia de páginas de livro

repelente de insectos

faca de bolso

mais leve

espelho de sinal

ferramenta de firestarting de magnésio

apito de segurança

Lanterna de LED

kit de costura

ajudantes da banda

comprimidos de ibuprofeno

comprimidos de Pepto seja!

pino de segurança

cabeça de mosquito net

saco de lixo preto grande (para poncho de emergência)

guarda-chuva de caminhadas

chapéu do Beanie

jaqueta corta-vento

meias de nylon de reposição

colete inchado isolado (para frio)

Inscrever - receber um email se alguém adiciona novas respostas/comentários

Comentários

Vítor na 11 Ago 2023

Para uma caminhada de 10 quilômetros, é importante levar alguns itens essenciais, como água suficiente para se manter hidratado, um lanche leve para repor as energias, um calçado confortável e adequado para caminhada, roupa leve e confortável, protetor solar, boné ou chapéu e um celular ou dispositivo de comunicação em caso de emergência. Além disso, é importante levar identidade, dinheiro e um documento de emergência, como a carteira de plano de saúde. Espero que essas dicas te ajudem a estar preparado para a sua caminhada!

Responder

O seu comentário

Acho que a resposta não está correta ou que você gostaria de acrescentar mais
alguma informação? Envie o seu comentário abaixo..