Perguntas e respostas sobre 'dieta saudavel' | Saude


Eu costumava ser muito magro, então teve episódios psicóticos e comeu litros de alimentos por motivos de conforto e recuperação e ansiedade. Eu costumava ser tão fino quanto um jovem Cher, agora estou como Adele, mas um pouco menor. Eu use

Oi, acabei de 14 e pesar cerca de 135lbs. Seu verão agora e eu quero perder algum peso antes de escola, então eu queria saber o que uma dieta saudável e exercício plano seria. E im não olhando para a maneira mais fácil, eu estou procurando o melhor.



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