Diferenca entre um tendao tensa e puxado?

Qual é a diferença entre um tendão tensa e puxado?

Resposta

Uma estirpe de tendão ou uma distensão na coxa como às vezes é chamado, é uma lágrima em um ou mais dos músculos isquiotibiais. Estritamente falando, existem três músculos isquiotibiais (semitendíneo, semimembranoso e bíceps femoral) que são conhecidos como o grupo de músculos isquiotibiais. Todos estes músculos originam-se a tuberosidade da pelve. Bíceps femoral, além disso, tem uma segunda parte, conhecida como a pequena cabeça, que se origina a parte externa inferior do osso fêmur em si.

A parte traseira do adutor Magno às vezes também é considerada como um tendão muscular devido ao seu alinhamento. Todos estes músculos viajam por toda a articulação do joelho - semitendíneo e semimembranáceo insira na face medial (interna) da tíbia, enquanto o bíceps femoral insere-se na cabeça do osso do lado de fora da perna fíbula.

A função de isquiotibiais predominantemente em estender o quadril e flexionar as articulações do joelho. Compreensão de como o trabalho de isquiotibiais dá pistas vitais sobre seus modos de lesão. Aguda, leve a cepas da limitação severa são extremamente comuns em velocistas e jumpers de obstáculo e em todos os esportes que envolvem atividades sprinting, tais como futebol e rugby.

Como isso acontece:

Durante a corrida os músculos isquiotibiais trabalha muito para desacelerar a tíbia como balança para fora. Além disso, uma vez que o pé está no chão, a função de isquiotibiais na extensão do quadril volta que por sua vez permite a outra perna mover para a frente. É nesta fase antes das greves de pé no chão que os isquiotibiais, mais comumente o músculo bíceps femoral, tornar-se ferido como os músculos são màxima ativado e estão se aproximando de seu comprimento máximo. Há um número de fatores que aumentam o risco de um indivíduo para uma distensão na coxa:

Idade: Quanto mais velho o indivíduo maior no risco de uma distensão na coxa.

Lesão anterior: Lesões prévias para os tendões ou músculos adutores podem aumentar significativamente o risco das limitações de danos futuros.

Flexibilidade: Pesquisas sugerem que quanto maior a flexibilidade dos isquiotibiais a menos propensos são a lesão.

Força de isquiotibiais: da mesma forma, estudos têm mostrado que a falta de força do tendão está fortemente ligada a uma susceptibilidade de uma distensão na coxa.

Choque de nervo lombossacra: choque do nervo em L5-S1 pode levar a fraqueza muscular associada do tendão.

Cansaço e fitness: quando um jogador está cansado perde coordenação entre dentro de determinados grupos musculares. O músculo bíceps femoral é conhecido por ser danificado devido suas duas porções sendo inervadas por dois nervos separados. Nos Estados de cansaço, falta de sincronização entre estes dois nervos pode levar a uma incompatibilidade na queima, resultando em uma distensão na coxa.

Uma distensão na coxa raramente manifesta-se como resultado do contato, se você tomaram um impacto na parte de trás da perna deve ser tratada como uma contusão até encontrado para ser de outra forma.

Sintomas:

Uma súbita dor aguda na parte de trás da perna durante o exercício-mais provavelmente durante os movimentos de sprinting ou alta velocidade

Músculos isquiotibiais entrando em espasmo-vontade ser associado com dor no estiramento e contração.

Inchaço e hematomas.

Se a ruptura for grave pode ser sentida uma lacuna no músculo.

Clique aqui para obter informações sobre como uma estirpe de tendão é avaliada.

Severidade:

Cepas são classificados 1, 2 ou 3, dependendo da gravidade. Grau 1 é composto por pequenas lágrimas dentro do músculo. Um grau 2 é um corte parcial no músculo e grau 3 é uma ruptura grave ou completa do músculo.

Grau 1:

Pode ter a tensão na região posterior da coxa.

Provavelmente capaz de andar normalmente no entanto estará ciente de algum desconforto

Mínimo inchaço.

Mentir na frente e tentando dobrar o joelho contra resistência provavelmente não irá produzir muita dor.

Grau 2:

Marcha será afetado-manco pode estar presente.

Pode estar associada com ocasionais pontadas súbitas de dor durante a atividade.

Pode notar inchaço.

Pressão aumenta a dor.

Flexão do joelho contra resistência causa dor.

Pode ser incapaz de resolver totalmente o joelho.

Grau 3:

Andar severamente afetados-maio necessidade andadores como muletas

Dor grave-especialmente durante a atividade, tais como flexão do joelho.

Inchaço visível imediatamente perceptível.