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Internamento para anorexia: realimentação, inchaço e gases?

Tenho estado internada há 6 semanas e fui admitida com 31,4 kg e 5 Ft 5 de altura. Agora peso 31,9 kg, mas tenho tomado laxantes e ainda estou na fase 1 do programa refeeding, que é cerca de 800 calorias por dia. Fui recentemente movida para a fase 2, que é 1200 calorias por dia, mas minha barriga está muito inchada. Sinto-me cheia de gás e muito grande, parece que estou ganhando muito peso a cada semana. O inchaço é um indicador de que engordei muito esta semana? Normalmente eu iria ao banheiro depois de comer, mas aqui temos que sentar com a equipe por 1 hora após cada refeição, então não consigo me aliviar tão facilmente. Me sinto tão inchada e cheia, meu abdômen distendido é muito desconfortável. O que isso significa? Preciso de ajuda e conforto, isso não significa que vou engordar :(
resposta Resposta

Você está enfrentando um problema de inchaço e gases durante o processo de realimentação após o internamento por anorexia. Aqui estão algumas etapas detalhadas para ajudar você a aliviar esses sintomas e entender melhor o que está acontecendo.

Step-by-step instructions:

  1. É importante entender que o inchaço e a sensação de peso podem ser comuns durante a fase inicial de realimentação, especialmente quando o corpo está se ajustando a um aumento da ingestão calórica.
  2. Converse com a equipe médica ou de nutrição do centro de internamento para expressar suas preocupações. Eles poderão explicar o processo de realimentação e oferecer orientações específicas para o seu caso.
  3. Evite tomar laxantes sem prescrição ou orientação médica. Os laxantes podem agravar o inchaço e os gases, e interferir no processo de recuperação.
  4. Concentre-se em consumir alimentos ricos em fibras solúveis, como aveia, feijão, frutas e vegetais, para ajudar na digestão e prevenir a constipação, o que pode contribuir para o inchaço.
  5. Tente incluir alimentos fermentados, como iogurte natural e chucrute, na sua alimentação. Eles podem ajudar a equilibrar a flora intestinal e reduzir a sensação de inchaço.
  6. Pratique técnicas de relaxamento, como respiração profunda, meditação ou ioga, para aliviar o desconforto abdominal causado pelo inchaço.
  7. Permaneça hidratado, bebendo bastante água ao longo do dia, pois a desidratação pode piorar os sintomas de inchaço e gases.
  8. Lembre-se de que o ganho de peso durante a realimentação é esperado e necessário para a recuperação. Confie no processo e no suporte da equipe médica para guiar você através dessa fase.

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