Respostas sobre 'jillian michaels' | Saude

Tenho vindo a fazer estes exercícios vídeo do (a) com Jillian Michaels, e acho que minhas pernas e recebendo até muscular de todo o salto de agachamento. O que exercita vai me ajudar a alvejar a gordura nas minhas panturrilhas e coxas, de modo que é

Eu preciso perder 20 quilos, eu tenho vídeo shred Jillian Michaels 30 dia que eu comprei. Realmente funciona? em caso afirmativo, quanto você perdeu em 30 dias? pode ainda comer alimentos saudáveis e insalubres normal? im bom sobre alimentação saudáv



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