coloquei meu pé esquerdo na borda da piscina coloquei minha força no meu pé para retirar meu corpo (imagine vc deitado do lado de sua cama vc coloca o braço e o pé de lado para subir na cama)fiz esse movimento para sair da piscina, tipo um movimento de chute alto estou com uma dor forte lado (direito do joelho esquerdo), consigo apoiar bem pé sentado colocando força no joelho sem dor, mas quando fico em pé dói muito esse lado!! não ficou roxo nem inchou, isso pode ser grave?
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