Lanche saudavel abaixo dos 200 cal para levar ao cinema?

Vou ao cinema hoje à noite com os amigos. Eu quero um lanche saudável. Aceito qualquer coisa. Pipoca; Eu tenho o smimpley de oliva redibackers salgado e diz que cerca de 150 pelo saco. Isso é verdade? Outros petiscos que bom? Acho que vou levar uma maçã como nós vamos. Obrigado

Resposta

Oi barra de Cereal, maçã com manteiga de amendoim (pode tentar isso em um recipiente), baixa gordura pipoca, biscoitos digestivos ou bolachas integrais, uma salada de fruta e um iogurte. Feliz Natal. Tenha um bom dia.

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Comentários

Lucas na 25 Dez 2023

Melhor comentário

Claro, é ótimo que você esteja pensando em fazer escolhas saudáveis, mesmo quando vai ao cinema. A opção do Smimpley de oliva redibackers salgado é uma boa escolha, pois um saco de 40g contém cerca de 150 calorias, o que se enquadra no seu objetivo de consumir menos de 200 calorias. Além disso, a maçã é uma excelente opção, pois é rica em fibras e vitaminas.

Além dessas opções, existem outras alternativas de lanches saudáveis para levar ao cinema, como:
- Castanhas, amêndoas ou nozes (30g contém cerca de 170 calorias)
- Barrinhas de cereais com baixo teor de açúcar (em média 150 calorias por barra)
- Palitos de cenoura ou pepino com um molho de iogurte grego
- Queijo cottage com frutas frescas

É importante lembrar que mesmo os lanches saudáveis devem ser consumidos com moderação, e o mais importante é focar em alimentos ricos em nutrientes e que ajudem a saciar a fome, para que você possa aproveitar o filme sem se sentir privado. Divirta-se no cinema!