Um nervo comprimido no quadril tambem pode causar dor macante e dormencia nos bracos?

Tenho tido algumas dores no meu quadril que meu médico acredita que é um nervo comprimido.Eu foram criado para alguns testes, mas nesse meio tempo que eu comecei a ter dor dor maçante com alguma dormência em ambos os meus braços. Isso pode estar relacionado?

Resposta

Shannon, a fiação apenas não funciona dessa forma. Tente estes movimentos para ver se eles não pararem o problema em ambas as áreas. Senta em uma cadeira de cozinha ou outra cadeira não macia. Levante o braço esquerdo acima tão alto quanto ele irá e observe a altura. Coloca o braço para o lado e agora do braço direito. Haverá uma diferença de altura entre os dois assim início fora com o braço que foi o mais alto. Levante tão alto quanto você pode para 30 segundos e, em seguida, coloque-o por 15 segundos desse braço. Repita este ciclo mais duas vezes e, em seguida, fazer o braço oposto exatamente o mesmo caminho 3 vezes. Rode a cabeça para a esquerda até pode ir sem dor e, em seguida, à direita, tanto quanto ele pode ir sem dor. Uma direção vai ainda assim começo nessa direção. Rode a cabeça nessa direção tanto quanto você pode sem dor para 30 segundos e, em seguida, descanse por 15. Repita isso duas vezes mais e siga na direção oposta exatamente da mesma forma por 3 vezes. Se levantar e se mover ao redor. Deve haver menos dores e mais mobilidade no braço e costas. Retornar à cadeira e mantenha os quadris e pés plantados como você virar o corpo tanto quanto você pode para a esquerda sem dor e, em seguida, à direita. Uma direção vai continuar a rodar então iniciar nessa direção. Transformar o corpo em que direção tanto quanto você pode sem dor durante 30 segundos. Repita isso duas vezes mais e siga na direção oposta exatamente o mesmo caminho 3 vezes. Por último, trazer o joelho esquerdo como perto de direita sem obter qualquer dor do ombro quanto possível e, em seguida, fazer o direito joelho até tão perto à esquerda do ombro quanto possível. Vai ser uma combinação mais perto então começar por aí. Trazer esse joelho tão perto o ombro oposto quanto possível sem dor durante 30 segundos e, em seguida, descansar por 15. Repita isso duas vezes mais e, em seguida, fazer a combinação oposta exatamente o mesmo caminho 3 vezes. Se levantar e se mover ao redor. Deve haver uma diminuição nos níveis de dor, e deve haver mais mobilidade presente em seu corpo. Faça essa rotina pelo menos duas vezes por dia.