question

O que e um nivel de acucar no sangue bom apos 14 horas de jejum durante a noite?

Eu li que um jejum de 8 horas lendo deve ser de 70 a 100, mas se fosse 14 houirs até que a leitura foi tirada? Meu esta manhã foi 142.



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resposta Resposta

Açúcar de sangue de jejum normais
É um açúcar de sangue de jejum normais (que também é o açúcar de sangue de que uma pessoa normal vai ver direito antes de uma refeição):

83 mg/dl (4,6 mmol/L) ou menos.



Muitas pessoas normais têm açúcares de sangue de jejum na média e alta gama de 70 mg/dl (3,9 mmol/L).

Embora a maioria dos médicos irá dizer-lhe que qualquer glicemia de jejum sob 100 mg/dl (5.6 mmol/L) é "normal", existem vários estudos que sugerem que testes com uma glicemia de jejum no intervalo médio de 90 mg/dl (5 mmol/L), muitas vezes prevê a diabetes que é diagnosticada uma década mais tarde.
Açúcar de sangue borne-refeição (pós-prandial)
Independente do que comem, o açúcar de sangue de uma pessoa verdadeiramente normal é:

Sob 120 mg/dl (6,6 mmol/L) uma ou duas horas após uma refeição.

As pessoas mais normais estão abaixo dos 100 mg/dl (5,5 mmol/L) duas horas depois de comer.

Você ser diabético.

Há 4 etapas-chave para controlar os níveis de glicose:
1) Exercício-uma curta é bom mas Nordic Walking é grande. Exercício também reduz os níveis de glicose, reduz o colesterol e reduz a pressão arterial. Google-lo.O exercício é não-negociável!!!É porque é número 1 na lista.
2) Conhecimento-http://www.phlaunt.com/diabetes/index.ph... Este é um ótimo site para informação
3) Meds. Metformina para começar. Nunca, nunca tome Actos ou Avandia. Ou januvia ou Onglaza >
4) Dieta - A dieta de baixa está em ordem. Eu não posso contar carboidratos, então eu uso dieta na Mendoza de índice glicêmico. Ótimo para toda a família. http://www.Mendosa.com/gilists.htm

Se cuida
Ben controlada

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