E normal que seu esterno doer quando voce coloca em seu lado depois de ter um bebe?

Eu tinha meu primeiro bebê de 3 semanas atrás, quase 9 quilos e parece que a única posição de peito alimenta que ele gosta é fixa, mas quando eu coloco no meu lado meu esterno quase sente como ele é dobra dentro ive tentou propping almofadas e essas coisas, mas ainda dói. que é normal devido a gravidez ou algo assim? ele vai embora?

Resposta

mais provável... não...

Uma causa de dor torácica durante a gravidez é o aumento da pressão do útero. Essa dor vem debaixo das costelas, como o útero cresce e é causado pela pressão acima e abaixo das costelas e o resto do peito. Esta força para cima pode ser o que causa a dor, e você também pode notar que você é curto na respiração.

Outros sintomas podem incluir dor no ombro que é causada pela pressão sobre os nervos no diafragma ligados aos ombros; como indigestão ou refluxo ácido, como o bebê coloca pressão sobre o seu estômago também.

Outra causa de dor torácica durante a gravidez é o aumento de peso dos seios. Como os seios se tornam maiores, então eles colocam mais peso em sua caixa torácica, bem como a sua espinha. Isso pode alterar completamente a sua postura puxando seus ombros e cabeça para baixo que pode causar a dor sobre a caixa torácica.

Finalmente você vai encontrar também que você se submete a uma série de mudanças para os músculos e os ligamentos causados por alterações em seus hormônios. Combinado com mudanças em sua postura, isso pode causar alterações desconfortáveis posição em torno de seu corpo, incluindo as costelas. Existem muitos músculos minúsculos situados entre nossas costelas em nosso peito e como essas alterações de forma e posição nós pôde sentir cólicas e outras dores. Durante a gravidez a caixa torácica na verdade está se expandindo para aumentar a sua capacidade pulmonar também modificasse para o útero, e isso obviamente também pode causar desconforto.

Gestão

Embora geralmente não há nada para se preocupar com relação à dor torácica, no entanto, encontrará que é desconfortável e indesejáveis e você estará provavelmente procurando maneiras de aliviar a dor.

Felizmente, existem várias coisas que você pode fazer para tornar-se mais confortável. Aqui estão algumas sugestões:

Analgésicos

Naturalmente a medicação para a dor é uma opção viável para ajudar a aliviar a dor e enquanto isso não vai solucionar o problema ele pode tornar muito mais fácil de colocar-se com o desconforto.

Postura

Alterando a sua postura pode ter um impacto enorme em muitas das causas de dor torácica. Você é provável encontrar que a dor em suas costelas é pior quando você está sentado. Isso é porque você está dobrando ligeiramente logo abaixo das costelas, mas também porque você está mais 'ajuntada ' criando menos espaço dentro do seu corpo para o crescimento do útero.

Para aliviar essa dor, em seguida, você pode solucioná-lo de várias maneiras. Um método é simplesmente manter seus braços levantados quando se senta para baixo. Descanse em descansos do braço que estão acima de sua caixa torácica, por exemplo, e isso vai ajudar a puxar a sua caixa torácica e afaste o útero. Da mesma forma, simplesmente, permanente e alongamento de seu corpo para cima podem proporcionar alívio temporário.

Você deve também melhorar a sua postura em geral para evitar cólicas e para evitar dores nas costas etc, causado por seu tamanho do peito do aumento. Pratica a reversão de seus ombros, mantendo as costas retas (quando sentado, dobrando as pernas sob uma cadeira pode ajudar a melhorar isso) e mantendo a cabeça e o pescoço eretos.

Boa sorte!