Fui para buscar minha vacina contra a gripe hoje que não doeu, que muito, mas depois que, meu médico disse-me sobre meu período e coisas porque eu só fiz 15 e depois disse que eu deveria fazer exame de sangue para verificar o meu ferro, porque a última vez que tive um teste de sangue que foi há 8 anos atrás estava baixa em ferro. lol. im não em uma corrida para conseguir um, mas eu só queria preparar. Tenho medo de exames de sangue para tanto tempo. Eu sei im um adolescente adulto mas im ainda com medo de ser honesto. como o que sente? o que eles fazem? Diga-me tudo o que preciso saber. e quais os alimentos que têm ferro neles, então eu não vou ser pobre em ferro e quanto eu deveria todos os dias? Obrigado.