question

Eu odeio meus ombros largos!?

Então eu sou uma menina, 17 anos, e tenho ombros muito largos! Fazem-me parecer muito volumoso e viril. Eu medi-los ontem à noite, e eles eram 19,5 centímetros! Eles apontam o resto do meu corpo e eu só quero me livrar deles! Eu também estava pensando em perder peso. Aqui estão minhas medidas: peso: 180 kg ou 81,6 kg altura: 5'8 ou 173 cm figura do corpo: 42, 34, 42 (busto, cintura, quadril), se eu perder peso, será meu ombros entrar menor?
resposta Resposta
Você deve não estar preocupado com seus ombros antes de tudo. Em segundo lugar se você acha que é volumoso então google qual deve ser o peso de acordo com a altura?

Como se eu tivesse um livro que explica essa relação de peso, altura e ingestão calórica diária.

Por exemplo, uma pessoa cuja altura é de 174 cms e da faixa etária 18-20, seu peso deve ser em torno de 57 kg. e a necessidade diária de calorias depende do seu estilo de vida.

Faça alguns exercícios de tonificação, pedir seu treinador de ginásio, ele dirá.

e a última não pode reduzir qualquer parte do corpo especificamente, se você vai perder peso, você vai perder é global.

Espero que te ajudou. Boa sorte

Comentários Comentários

Guest
Anônima na 8 Out 2019
1
Meus ombros me incomodam muito, eles dão uma forma de triângulo invertido ao meu corpo, eu queria arranjar um jeito para ao menos disfarçar. Tenho 18 anos, peso 60kg, e tenho 1,70 de altura.

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