O que e um peso ideal para 19 anos de idade com altura de 5 pes e 7 polegadas?

Eu peso 67 KGS/148 lbs? Alguns IBM diz na escala normal alguns diz que não. Quero a opinião pessoal.

Resposta

Minha opinião pessoal é que eu não vou por o gráficos diferentes dizem que está "acima do peso". Afinal, como você disse eles não são consistentes. O que é "sobrepeso" é meramente uma questão de opinião.

Minha única preocupação é manter o meu peso em ou perto de meu peso ideal. Para uma fêmea 5'7 "que é provavelmente inferior a 61 kg (135 lbs) & cerca de 66 kg (145 lbs) para um macho, a menos que ele é um construtor de atleta/corpo.

No entanto, para as pessoas que são satisfeitas em ser apenas fora da categoria "sobrepeso", em seguida, apenas encontrar o gráfico com os números mais altos. Normalmente, eles são os únicos que dão varia subsídios generosos de peso para um "grande quadro". Claro, isso implicará ignorando o fato de que o peso de uma mulher normal e saudável osso é apenas cerca de 13%, & para um homem é cerca de 15% do seu peso.