O que pode causar arrotos constantes quando deitado no seu lado esquerdo?

Nunca tive isso acontecer antes. Estou de 34 semanas de gravidez. Quando eu coloco no meu lado esquerdo todo este ar chega apenas constantemente e eu arroto. Estou intrested para saber o que está causando isso? Seu também muito frustrante porque esta é uma das minhas únicas opções de posições para dormir.

Resposta

A forma como os órgãos internos encontram-se é à esquerda dentro da cavidade abdominal. O esôfago esvazia dentro do estômago do lado esquerdo, o estômago esvazia no intestino delgado do lado esquerdo e o intestino grosso também é desse lado. (Que é por isso que para muitos procedimentos invasivos, você mentir no lado esquerdo).

Agora, com 34 semanas, você tem um bebê muito grande lá que está ocupando muito espaço e provavelmente esmagar e exercer pressão sobre estes órgãos, especialmente quando você encontra-se à esquerda. Assim os gases no estômago, em vez de passar para baixo para o intestino, vão aparecer em vez disso, como ele realmente não pode ir para baixo.

Você pode tentar diminuir a gás, produção de alimentos na hora do jantar e reduzir qualquer bebidas carbonatadas, você pode ter no final do dia.

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Comentários

Rodrigo na 11 Out 2023

Os arrotos constantes ao deitar do lado esquerdo podem ser causados por vários fatores, especialmente durante a gravidez. Quando deitamos do lado esquerdo, o estômago e o esôfago ficam em uma posição que pode causar refluxo ácido, o que por sua vez pode levar aos arrotos frequentes. Além disso, durante a gravidez, o útero em crescimento pode aplicar pressão adicional sobre o estômago, aumentando a probabilidade de refluxo ácido e arrotos.

Aqui estão algumas soluções que podem ajudar a aliviar os arrotos frequentes ao deitar do lado esquerdo durante a gravidez:
1. Tente dormir com a cabeça e os ombros levantados, usando travesseiros extras para elevar o tronco. Isso pode ajudar a prevenir o refluxo ácido.
2. Evite alimentos e bebidas que possam desencadear o refluxo ácido, como cafeína, alimentos gordurosos, frituras e refrigerantes.
3. Faça refeições menores e evite deitar logo após comer. Tente fazer uma caminhada suave para ajudar na digestão.
4. Caso os sintomas persistam, é importante consultar um médico para avaliar a situação e buscar possíveis tratamentos para o refluxo ácido.

Espero que essas dicas possam ajudar a aliviar a situação dos arrotos frequentes ao deitar do lado esquerdo durante a gravidez. Lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde para obter orientações específicas para o seu caso. Desejo uma gravidez tranquila e saudável para você!

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