Pode comer chocolate dar-lhe uma dor de estomago?

Eu amo chocolate, mas recentemente eu tenho notado que sempre que eu comê-lo, eu consigo obter um estômago desonesto como eu sinto que eu preciso ir ao banheiro (a maioria muitas vezes eu não) mas ele agita e fico com alguma dor. Eu só percebi hoje que poderia ser chocolate a culpa. Alguém tem isso? Obrigado.

Resposta

Isso soa como se você tem um aparelho digestivo gasoso. Se o seu sistema digestivo está fora de equilíbrio, que é muito ácido ou muito alcalino e, em seguida, você terá um problema sempre que você comer.

A sensação de movimento intestinal, juntamente com os bidões e dor poderia ser como resultado de gás se movendo em seu sistema intestinal. Gás excessivo geralmente é formado sempre que seu sistema digestivo é muito ácido - ou seja, tendo um pH de lest 7,35.

Chocolates são ácido formando-se, que significa que, uma vez que seu sistema digestivo já está muito ácido, o chocolate vai ajudá-lo até tornar-se mais ácida e, assim, ainda mais falador. Portanto, isso significa a fim de corrigir este problema, você precisará de comer alimentos mais alcalinos de conformação.

Estes alimentos são: todos os cítricos, (laranjas, tangerinas, toranja, limão, limão), nozes, sementes, grãos, bananas, alcachofras, beterraba, brócolis, couves de Bruxelas, repolho, cenoura, melão, couve-flor, cerejas, aipo, coco, leite de coco, milho, cranberries, pepino, berinjela, figos, alho, alho-poró, lentilha, alface, manga, leite, cogumelo, muskmelons, mostarda, quiabo, azeitona, salsa, pimentas, abacaxi, batatas, rabanetes, alazão, squash, espinafre, nabo, agrião e melancia,