O gotejamento pós-nasal pode estar causando meu refluxo ácido à noite?

Eu sou propenso a alergias desde que eu era uma criança, mas eu também como demais. Recentemente, eu notei que ao tentar limpar meus seios, meu refluxo estava melhorando e tenho tido algumas noites de sono. Há uma conexão aí?

Alguém pode me dar alguma ajuda ou aconselhamento?

No momento, eu tenho tentado todas as mudanças na dieta, elevar a cama, tomar PPI, antiácidos, e ir para a cama com o estômago vazio ou 5 horas após uma refeição. Desculpe pela escrita, não revisei antes de enviar.

Resposta

Sim, o gotejamento pós-nasal pode estar relacionado ao seu refluxo ácido noturno. O excesso de muco na garganta pode desencadear o refluxo ácido, causando desconforto durante a noite. Abaixo estão as etapas a seguir para lidar com essa situação:

Consulte um otorrinolaringologista ou um gastroenterologista para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado.
Trate suas alergias para reduzir o gotejamento pós-nasal. Isso pode incluir o uso de anti-histamínicos, corticosteroides nasais ou imunoterapia, conforme prescrito pelo médico.
Além das mudanças na dieta e na elevação da cabeceira da cama, considere as seguintes dicas para melhorar o refluxo ácido relacionado ao gotejamento pós-nasal:

Evite alimentos que aumentam a produção de muco, como laticínios, alimentos condimentados e alimentos ricos em gordura.
Mantenha-se hidratado para ajudar a afinar o muco e facilitar sua eliminação.
Use um umidificador no quarto para manter o ar úmido e reduzir o acúmulo de muco.

Além disso, considere a possibilidade de realizar um teste de sensibilidade alimentar para identificar alimentos que podem estar contribuindo para o refluxo ácido e a produção de muco. Combinar o tratamento para alergias com mudanças na dieta e técnicas para reduzir o refluxo pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e reduzir os sintomas de refluxo ácido noturno.