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Porque e o meu nariz entupido mesmo que eu nao tenho um resfriado ou alergia?

Eu sei que eu não tenho um resfriado, porque isso vem acontecendo por um tempo agora. Eu sei que não tenho alergias. Eu não sou alérgico a alguma coisa em tudo. Ele fica muito chato e eu tenho que manter a pulverização salino repetidas ao longo do dia. Eu não entendi. Por que o meu nariz é recheado o tempo todo?



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O nariz pode ser abafado por causa do acúmulo de muco. Muco se acumula quando sua taxa respiratória não está na faixa ideal. Leva um tempo para re-treinar a taxa que você respira, mas vai valer a pena porque você terminará permanentemente seu nariz entupido. No entanto, você precisa chegar primeiro livrar o nariz entupido atual a fim de treinar seu padrão de respiração.

Temporariamente e rapidamente (dentro de um minuto) curar um nariz entupido naturalmente (sem qualquer tipo de medicamento ou droga), faça o seguinte: apertar seu nariz e feche a boca para que você não está respirando. Ao fazer isto, correr no lugar durante 15 segundos ou passear e tomar medidas de 25-30. Quando você tiver terminado, sentar-se com suas costas retas quanto possível e respirar calmamente e lentamente, ficando mais lento e mais lento ao longo de um curso de cerca de 30 segundos. Quando feito, retorne lentamente a sua taxa de respiração normal.



Então já que você já um nariz entupido, eu suponho, então você provavelmente deve fazer a cura temporária mencionada, em seguida, quando seu nariz está desmarcado daquele, ajustar sua taxa respiratória (exige muito pensamento sobre sua respiração, no início, mas quando você pegar o hábito de respirar de uma determinada maneira, seu corpo automaticamente vai fazê-lo e você nunca terá uma cavidade nasal bloqueada novamente) e que deve resolver o seu problema com tendo sempre nariz entupido. Os detalhes sobre como você deve corrigir sua respiração podem ser encontrados no meu link de fonte

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Comentários

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Maria Hernández na 17 Jul 2013
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Você pode considerar

1. Marcar um encontro para consultar o seu médico ou enfermeira para um exame de saúde de praticar
2. Você poderia ter pólipos nasais, da cavidade nasal do sinus bloqueados
3. Sua reação pode ser uma alergia a lavar produtos (pó, cosméticos, aerossóis de lavagem)
4. Obter aconselhamento gratuito de seu farmacêutico e tentar um sobre o contador de remédio sem receita médica para ver se isso ajuda, antes de ver um GP.

Espero que ajude.
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Carolina Gil na 5 Ago 2013
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Cebolas são uma boa maneira de manter seu nariz descongestionada: simplesmente, cortar uma cebola e o cheiro. A cebola irá atuar como um catalisador de secretar um líquido para limpar seu nariz. A maneira mais simples de se livrar de um nariz entupido é para cortar, descascar e cheirar a cebola por 5 minutos e seu nariz ficará claro num instante. Beber um monte de bebidas quentes: chá ou café funciona bem. O vapor libertado por estas bebidas quentes vai ajudar a diluir o muco. Bebidas quentes, particularmente o chá pode livrá-lo de um nariz entupido e quando você tosse, que irá liberar o muco, fazendo você se sentir muito melhor. Para a melhor solução, consultar um médico deve fazer.

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