Porque e que quando eu comer fast-food minha barriga fica inchada e parece uma pessoa gravida!?!?

Ive percebi que como...toda vez que eu comer fast-food, ou algo, engorda ou insalubre, que meu estômago fica tão inchado até seus olhares im pregant ou algo assim.Comi wendys frango nugguets e meu estômago era como...inchado como enforcamento fora meu jeans mais tenho diareeha depois (bruto desculpa)

Resposta

Fast-food é rico em gordura..... sódio e carboidratos que não concorde com o sistema digestivo de muitas pessoas. Os seres humanos devem comer legumes e frutas... comida não falsa como nuggets de frango.

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Comentários

Madalena na 7 Abr 2023

Comer fast-food muitas vezes pode causar inchaço e desconforto abdominal devido ao alto teor de gordura, sódio e outros aditivos presentes nesse tipo de alimento. Além disso, a falta de fibras e nutrientes saudáveis pode contribuir para a sensação de inchaço e até mesmo para problemas intestinais, como a diarreia.

Uma alternativa seria optar por refeições mais equilibradas e saudáveis, com maior teor de fibras, frutas, legumes e proteínas magras. Evitar ou reduzir a ingestão de fast-food pode trazer benefícios para a saúde digestiva, além de contribuir para um peso e uma aparência física mais saudáveis. O consumo ocasional de fast-food provavelmente não terá um grande impacto, mas é importante prestar atenção à quantidade e frequência para evitar desconfortos recorrentes.

Lembre-se sempre de manter-se hidratado e praticar atividade física regularmente para manter a saúde do corpo em dia. Espero que essas dicas sejam úteis para evitar o desconforto após a ingestão de fast-food.

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