Quais sao os melhores alimentos para colite/diverticulite?

Agradeço antecipadamente.
Além disso, o que deve ser evitado?
Parei de comer carne vermelha...

Resposta

O que comer um pouco depende se você está tendo diarréia ou constipação.

Indivíduos com diarréia

Alimentos para comer: Bananas maduras, sopas de caldo de carne, arroz branco, pão branco, assado ou grelhado, frango, peixe e Turquia, legumes bem cozidos

Alimentos a evitar: laticínios, alface e outros vegetais crus, feijão, fresco e frutos secos (excepto bananas), café, bebidas alcoólicas, refrigerantes, Greasy, gordurosos frituras, alimentos picantes, doces e Chocolate.

Indivíduos com prisão de ventre

Alimentos para comer: frutas frescas (particularmente ameixas, figos e damascos), uma variedade de vegetais crus, sopas de caldo, cozido ou frango grelhado, peixe e Turquia, suco de ameixa

Dicas: Beba muita água para manter-se hidratado, comer refeições pequenas e freqüentes, mastigar os alimentos bem, evite laxantes e suplementos de fibra, quando possível e tentar gerir o esforço para que isso não afeta seu corpo e suas funções.

Pessoas com diverticulite devem evitar: nozes, sementes, pipoca e difícil de digerir os alimentos.

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