question

Quanto a L-arginina devo tomar e com o que e com que frequencia?

Eu estou tomando 30 gramas de L-arginina diariamente e ter sido fazê-lo por cerca de 3 semanas. Eu tive uma semana fora de L-arginina e estou começando a usá-lo novamente esta semana. Há alguma sugestão para melhor utilização deste ácido aminado, a fim de obter o melhor resultado?



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resposta Resposta

o que eu tinha era 1000 gramas e tomei até 3 por dia,
Eu encontrei o str8 L-arginina para ser muito melhor, então, o dólar alto (esqueci o nome)
Levei-o com proteína L glutamina, creatina e de uma multi vitamina. e boa comida.Ele faz maravilhas




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