question

Quanto tempo demora para curar a deficiencia de vitamina D?

Eu tinha sangue trabalho feito há 3 semanas, e meu nível de vitamina d foi de 14 ml que é extremamente baixa.
Eu tenho tomado 10.000 UI de vitamina d diariamente por recomendação do meu médico. Tenho estado a tomar as gotas de líquido/desde que o corpo vai absorver líquido mais rápido.

Quanto tempo vai demorar para trazer os meus níveis de vitamina d para 30 ml? Meu médico me disse que eu deveria estar em um mínimo de 30 ml.
resposta Resposta
Depende porque você está baixo em primeiro lugar.

Se é porque você não está comendo tudo o que é vitamina d fortificada (como muitos sumos e leite) E você não sair no sol muito, deve vir rapidamente. Praticamente dentro de dias.

Se é porque você não sai ao sol muito e seu corpo está com problemas de absorção, então você não está absorvendo vitamina d a partir de seu alimento, ele não pode ir até seu médico ajuda a diagnosticar o que está causando o problema. Você pode querer considerar começar verificado para a doença celíaca, realmente. É uma doença auto-imune que afeta absorção do intestino. Deficiência de vitamina d é frequentemente um indicador precoce. Cerca de 1 em 133 pessoas têm-lo, e ele só tem um painel de sangue para diagnosticar, realmente.

Sem drogas são necessárias se você tiver isso, você simplesmente tem que mudar sua dieta, porque certos alimentos desencadear a doença. Evitando esses alimentos coloca a doença em remissão (estranho, né?) e você será capaz de absorver nutrientes novamente.

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