Quanto tempo devo esperar apos o cateterismo para andar de bicicleta?

Eu tenho um pequeno buraco, já que não havia nenhuma restrição não angioplastia. Eu tive um ataque há três dias. Foi 48 horas desde a minha Idea Não tenho nenhum dano, o bloqueio de 20%. Eu andei 8 blocos agora com nenhuma dor, mas eu estou pensando que eu deveria esperar para ir andando.

Resposta

Consulte seu médico para o diagnóstico adequado da sua condição.

Antes de iniciar um programa de exercícios, um especialista de reabilitação cardíaca irá avaliar sua saúde atual. Para fazer isso, você pode ter um teste de estresse para ver como seu coração responde para se exercitar. Este teste pode ser feito em uma bicicleta, esteira ou exercício. Os resultados deste e de outros testes ajudam especialistas de reabilitação projetar um programa de exercícios para você que é segura e eficaz.

Tipos de exercício que você pode fazer:

Exercício aeróbio

Exercício de força

Alongamento antes e após o exercício ajuda a prevenir lesões. Alongamento mantém os músculos relaxados e também reduz o stress.

Guia de introdução. Se você está apenas começando a ser novamente ativo, você pode estar preocupado que exercício trará sobre dor no peito ou outro ataque cardíaco. Na verdade, o exercício pode ajudar a prevenir problemas cardíacos futuros. Sua equipe de reabilitação irá ajudá-lo a desenvolver um programa que permite que você comece devagar e avançar com segurança. E boa sorte.