Foi realmente cansado nao tenho fome o que ha de errado?

Tenho andado muito cansada e sem apetite ultimamente? Sinto fome, mas recebo jejum completo. Sem muito apetite. Estava muito cansada, dormindo nos últimos dias 10 a 13 horas por noite? Eu sou homem de 18 anos.

Resposta

Para combater a fadiga, que talvez a energia vitamina B12 pode ajudar ou uma vitamina do complexo B. Coenzima Q10 também pode ajudar a aumentar o seu nível de energia, como em http://au.search.yahoo.com/search?p=%22coenzyme+q10+for+energy%22&fr=ush-ans a comida super Spirulina é outro impulsionador de boa energia.

Dentre as causas mais comuns de fadiga é a ansiedade que é um estado de medo do real ou imaginado o perigo, que se manifesta como aumento do ritmo cardíaco, tremores, pânico, fraqueza, fadiga extrema e estômago ou desconforto intestinal.

Além de ansiedade há muitos outra fadiga comum faz com que tais como insuficiente sono, muito sono, sob o comendo, problemas de tireóide ou outras doenças (tais como anemia, mononucleose, CFS, febre glandular e muitos outros), os efeitos colaterais da medicação, desidratação, esforço excessivo, uma dieta saudável e outras causas, como discutiram em http://au.search.yahoo.com/search?p=%22common+fatigue+causes%22&fr=ush-ans