38 semanas e 5 dias com pressão arterial elevada?

O médico disse-me recentemente na minha última consulta que a minha pressão arterial está alta... agora eu sei, isso não é bom, mas é realmente tão mau assim? Tenho estado monitorando a minha pressão em casa e está a ler 140/79 agora, e estou com uma dor de cabeça, o que posso fazer para trazê-la para o normal de 120/80? Ah sim, também me pediram para fazer um teste de urina de 24 horas para proteína. Isso é normal durante a gravidez ou devo estar preocupada? Basicamente tenho que urinar num recipiente durante 24 horas e levá-lo de volta para a clínica... alguém pode ajudar-me, por favor... Sou uma novata em tudo isto.

Resposta

O aumento da pressão arterial durante a gravidez é algo a se monitorar de perto. É importante seguir as instruções e recomendações do seu médico para garantir a saúde sua e do seu bebê.

Medição da pressão arterial: Se a sua pressão arterial está em 140/79, é importante tomar medidas para reduzi-la. Algumas sugestões incluem:
- Evitar alimentos ricos em sódio;
- Praticar exercícios leves, como caminhadas;
- Descansar e relaxar sempre que possível;
- Evitar situações estressantes;
- Entrar em contato com seu médico para discutir possíveis medicamentos seguros durante a gravidez, se necessário.
Teste de urina de 24 horas: O teste de urina de 24 horas para proteína é uma medida comum para monitorar a saúde durante a gravidez. Siga as instruções do seu médico para coletar a urina adequadamente e leve o recipiente de volta para a clínica no prazo estipulado.
Consulte o seu médico para discussões adicionais e acompanhamento adequado durante toda a gravidez. Como você é uma primeira vez nesse processo, é importante ter orientações profissionais e cuidados personalizados.