Periodicamente (talvez duas ou três vezes por ano) eu experimentará um fenômeno bizarro ao adormecer. Se sente quase como se um choque eléctrico está correndo pelo meu corpo, acompanhado com um som de estático audível e visual flash. Ele nunca dura mais de um segundo e não é acompanhado por qualquer movimento físico ou idiota de minha parte. Mas é extremamente irritante, pois isso vai continuar por várias horas até eu enjoar dele e pop alguns difenidramina.
Eu ouvi ele descreveu como um idiota hypnogogic, mas depois de ler sobre que cheguei à conclusão de que é não o que eu estou experimentando. Não há nenhum movimentos musculares associados a este. É um efeito tátil/óptica/aural. Não há nenhum sensações olfativas ou gustativas.
Quaisquer explicações sobre o que é isso ou como combatê-la próxima vez que ele ocorre?
Informações adicionais inspiradas pela leitura de algumas das respostas até agora:
Eu nunca tinha experimentado uma apreensão em minha vida, apesar de meu tio tinha um quando ele foi como 8.
Eu tenho uma história muito forte de paralisia do sono.
Para a consideração de paranormal, durante um episódio de paralisia do sono eu aparentemente deixou o meu corpo e mudou-se a objetos em outra sala, sem estar fisicamente presente. (Eu sei que muitos de vocês não vai acreditar que, mas a verdade é aconteceu. Para obter detalhes, consulte meu perfil e perguntas anteriores.)