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Por que odeio meus dentes?

Eles desmoronam ao menor sinal de provocação. São simplesmente terríveis, raramente passando muito tempo sem um problema. São o tipo de dentes que eu não desejaria a ninguém. Apenas tive 1 canal de raiz, 1 obturação... e agora há um chip na parte da frente (do tamanho de um alfinete) e não sei como foi parar lá. Não estava lá ontem, mas hoje está lá! Não como muitos doces (a menos que conte waffles e geleia no café da manhã), nem bebo refrigerante. Escovo os dentes pelo menos duas vezes por dia, uso enxaguante bucal (exceto quando estou doente) e, recentemente, comecei a usar fio dental, mas mesmo assim eles desmoronam. Estou considerando, quando for mais velho e tiver dinheiro para pagar, removê-los todos e colocar dentes falsos. Pelo menos funcionariam melhor do que os que tenho.
resposta Resposta

Se você está lutando com problemas dentários e está pensando em como melhorar sua situação, aqui estão algumas dicas detalhadas para te ajudar.

Passos para cuidar dos seus dentes:

  1. Consulte um Dentista: Marque uma consulta com um dentista para avaliar a situação atual dos seus dentes. Eles poderão te dar conselhos personalizados e te encaminhar para os tratamentos necessários.
  2. Cuide da Higiene Bucal: Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia, de preferência após as refeições, e use fio dental diariamente para remover resíduos de alimentos e placa bacteriana.
  3. Evite Comportamentos Destrutivos: Reduza o consumo de alimentos e bebidas açucaradas, evite roer objetos duros, como canetas ou gelo, e não utilize seus dentes como ferramentas para abrir embalagens, por exemplo.
  4. Mantenha uma Dieta Saudável: Consuma alimentos ricos em nutrientes como cálcio, vitamina D, e vitamina C, que são essenciais para a saúde bucal. Evite o consumo excessivo de alimentos ácidos, que podem desgastar o esmalte dos dentes.
  5. Tratamentos Dentários: Se necessário, considere tratamentos como restaurações, canal de raiz, ou até mesmo a possibilidade de implantes dentários, para ajudar a recuperar a funcionalidade e aparência dos seus dentes.
  6. Seguro Odontológico: Considere obter seguro odontológico para garantir que você tenha acesso a tratamentos necessários sem preocupações financeiras.

Seguindo esses passos e mantendo uma rotina consistente de cuidados odontológicos, você estará no caminho para melhorar a saúde e a aparência dos seus dentes. Lembre-se, a busca por um sorriso saudável é um investimento para toda a vida!


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