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Me sinto como um fracasso total e não acredito que a vida vai melhorar. Será que eu deveria me matar?

Oi, estou me sentindo um pouco triste agora. Este será um post longo. Estou avisando vocês agora. Se você não estiver interessado em ler, peço que você saia da página, pois tenho muito para contar sobre o meu problema.

De qualquer forma, estou um pouco chateado hoje. Sou um homem, tenho 16 anos, farei 17 anos em setembro. Estou deprimido hoje, porque geralmente me sinto apenas como um fracasso. Tudo começou quando eu me afastei de alguém que estava disposto a me contratar para um trabalho voluntário, e acabei perdendo a entrevista de emprego que ela programou para mim. Isso pode parecer trivial, mas depois desse incidente, comecei a pensar na minha situação e comecei a me avaliar como pessoa, comparada a um adolescente americano (bem, canadense, no meu caso). Então percebi... caramba. Eu realmente sou um grande fracasso.

Ainda não tenho um carro ou carteira de motorista. Ainda não tenho minha licença do G1 (equivalente canadense da autorização para novatos que vocês recebem ou qualquer coisa assim). Não tenho as horas de voluntariado que preciso para a escola de pós-graduação (onde estou estudando). E estou constantemente preocupado em entrar na universidade. Quero ir para a universidade e obter um doutorado em Psicologia; quero ser um psicólogo quando for mais velho. Eu admito... tiro boas notas na escola. No meu semestre mais recente, tirei uma média de 86.5%, e normalmente consigo obter notas na faixa de 80/90, com exceção de matemática, que é meu ponto fraco. Sempre fui conhecido como o "menino inteligente" da minha família. No entanto, não participei de nenhuma atividade extra-curricular, não me juntei a nenhum clube escolar ou fiz algum esporte simplesmente porque não há nada que me interesse. Sinto que isso realmente vai me prejudicar na hora de me candidatar à universidade. Sinto que não tenho feito o suficiente para ter sucesso na universidade, e estou realmente com medo (ainda mais, já que minha mãe está pagando por isso).

Minha vida social tem sido um desastre por um bom tempo. Não sou exatamente o garoto popular na minha escola. Na verdade, sou um pouco solitário. Sou o garoto que sempre precisa do professor para me ajudar a me conectar com outras crianças na aula de Ciências, o garoto que só consegue fazer amizade com outros "excluídos" (não estou reclamando, apenas fornecendo detalhes). Costumava ouvir piadas e ser intimidado muito na minha antiga escola, o que acabou me fazendo mudar. Sinto que estou perdendo os "melhores anos da minha vida". Ainda não fui para uma festa, ainda não tive nenhuma experiência "divertida" como fumar maconha, me perder em uma noite de sábado ou coisas que são consideradas divertidas. Sinto que estou perdendo as experiências de vida que se tornarão comuns quando eu for mais velho. Sinto que sou ingênuo e inexperiente em relação ao que a vida tem a oferecer. Quanto a namorar, nem tentei. Sinto que nenhuma garota gostaria de namorar comigo. Estou prestes a completar 17 anos e nunca beijei uma garota, nunca saí em um encontro e também sou virgem. Entendo que não deveria me preocupar com isso (pelo menos é isso que me dizem)... mas certamente não ajuda a minha situação, acho.

Quando for mais velho, quero poder experimentar a vida, viajar, me divertir e ter uma boa carreira... mas não vejo isso acontecendo. Sinto que estou condenado a ser motivo de piada. Estou condenado ao fracasso. Sinto que não consigo seguir em frente (acredite, estou tentando) e estou preso na mesma rotina: acordar, ir para a escola, voltar para casa, fazer a lição, jogar videogame, ir para a cama e fazer tudo de novo. Simplesmente não vejo uma melhora na minha vida.

Sofro de depressão desde os 12 anos, mas só fui diagnosticado com ela aos 14 anos, quando fui hospitalizado por uma tentativa de suicídio. A tentativa aconteceu basicamente pelos mesmos motivos; estava sobrecarregado, era alvo de bullying e intimidações por outras crianças, não tinha um bom relacionamento com meus pais, sentia-me muito inseguro sobre mim mesmo... Sinto-me horrível o tempo todo.

Alguém lá fora já se sentiu condenado a uma vida de fracasso? Deveria me matar logo e acabar com isso?

Há muito mais informações sobre mim que ainda preciso compartilhar, para o registro. Estou chegando no meu limite aqui, por isso vou parar por agora. Só queria apontar o que sinto que está faltando na minha vida e do que tenho medo. Poderia detalhar mais, mas vou parar por aqui.

Se tiver alguma dúvida, não hesite em perguntar.
resposta Resposta

Olá, parece que você está passando por um momento muito difícil e quero que saiba que não está sozinho. Aqui estão alguns passos que você pode seguir para começar a lidar com esses sentimentos e buscar ajuda, para que você não se sinta como um fracasso:

  1. Busque ajuda profissional imediatamente: Entre em contato com um terapeuta, psicólogo ou psiquiatra para obter suporte e orientação profissional. Eles podem ajudá-lo a entender e lidar com seus sentimentos de depressão e encontrar formas de superar esse momento difícil.
  2. Converse com alguém de confiança: Procure o apoio de amigos, familiares ou professores em quem você confia. Conversar sobre o que está acontecendo pode ajudar a aliviar um pouco do peso que você está carregando.
  3. Considere grupos de apoio: Existem grupos de apoio para adolescentes que estão passando por depressão. Participar de um grupo assim pode ser útil para compartilhar experiências e receber suporte de outras pessoas que entendem o que você está passando.
  4. Cuide de si mesmo: Tire um tempo para praticar atividades que aumentem seu bem-estar, como exercícios, meditação, hobbies ou até mesmo passeios ao ar livre. Cuidar bem de si mesmo é fundamental para superar a depressão.
  5. Estabeleça metas realistas: Em vez de focar no que ainda não conquistou, concentre-se em definir metas realistas e alcançáveis para o futuro. Com o apoio certo, você pode superar os obstáculos que estão enfrentando.
  6. Entenda que você não está sozinho: Muitas pessoas enfrentam sentimentos similares de fracasso e depressão. Você não está sozinho nessa luta, e com o suporte certo, pode superar esses desafios e viver uma vida plena.

Se você se sente em perigo imediato, por favor entre em contato com um serviço de emergência o mais rápido possível. Sua vida é preciosa, e há pessoas que podem te ajudar a superar essa fase difícil.

Por favor, não desista. Há esperança, e você merece buscar ajuda e apoio para superar a depressão. Você não está sozinho nessa jornada.


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