Eu tenho choque eletrico como dor na sola do meu pe sempre que eu ando?

Nos últimos 2 dias eu tive este choque elétrico como sensação na principalmente meu calcanhar esquerdo mas um pouco à minha direita. Eu estou em boa forma e não tenho nenhum problema de saúde conhecido. Alguém sabe o que é ou sofrido antes? Se assim for também conhece todas as maneiras de tratá-lo? Obrigado :)

Resposta

Parece que você está tendo um problema desconfortável com sensação de choque elétrico na sola do pé quando está andando. Esta dor pode ser causada por vários fatores, incluindo a sobrecarga dos músculos do pé, o uso de calçados inadequados, problemas nos nervos ou até mesmo lesões nos pés.

Primeiramente, recomendo que você consulte um médico ou um ortopedista para um diagnóstico preciso. Eles poderão realizar exames e avaliações para determinar a causa exata do seu desconforto.

Enquanto isso, você pode tomar algumas medidas para aliviar a dor. Certifique-se de usar calçados confortáveis e adequados para a atividade que está realizando. Evite sapatos com solas muito duras ou finas, pois isso pode agravar a dor.

Além disso, fazer alongamentos diários para os músculos da panturrilha e dos pés pode ajudar a aliviar a pressão e reduzir a sensação de choque elétrico. Exercícios de fortalecimento também podem ser benéficos para melhorar o suporte dos músculos ao redor do pé.

Se o desconforto persistir, você pode considerar usar palmilhas ortopédicas para fornecer suporte adicional ao pé e distribuir melhor a pressão ao caminhar.

Por fim, não se esqueça de manter-se hidratado e descansar sempre que sentir dor excessiva. Evitar atividades de alto impacto por algum tempo também pode ajudar a reduzir a sobrecarga nos pés.

Lembre-se de que estas são apenas sugestões gerais e é crucial buscar orientação médica profissional para um tratamento adequado e personalizado para o seu caso. Espero que você encontre alívio e melhore rapidamente. Boa sorte!

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Comentários

solange na 13 Nov 2016

De vez em quando sinto uma espécie de choque elétrico na sola do pé direito. O que pod ser isso?

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Vera na 28 Ago 2018

Eu também ando a sentir isso. Tenho que usar um calçado que envolva a sola do pé para não sentir esse choque. a sensação que dá é que o tendão está um pouco rasgado. Eu costumo fazer desporto, não sei se está relacionado.

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