Eu tenho a contagem baixa de leucocitos e tambem alto colesterol de LDL colesterol alto?

Eu tenho 13 anos e recentemente fui ao médico para uma verificação. Eles fizeram um exame de sangue e recebi uma carta ontem dizendo que meu colesterol era alto (era 206) e minha lavagem de colesterol LDL alta também (foi 134) também descobriram que eu tinha uma contagem baixa de leucócitos. Eu também estou quase abaixo do peso (eu peso 83 quilos). Eu queria saber como eu poderia ganhar meu peso e minha contagem de células brancas do sangue enquanto ainda de baixar o meu colesterol.

Resposta

De glóbulos brancos que você tem que fazer-

-Evitar açúcar e manter coisas doce a um mínimo. Açúcar impede que as células brancas do sangue sendo sua mais forte

-Elimine Gorduras insalubres. Gorduras poliinsaturadas em óleos vegetais como óleo de girassol, cártamo e milho são impedimentos para um sistema imunológico saudável.

-Se você estiver com sobrepeso, perde alguns quilos. Excesso de peso é muito prejudicial para o seu sistema imunológico e estudos têm demonstrado que pessoas obesas são menos capazes de combater infecção.

-Beba muita água para impulsionar o sistema imunológico como expulsar as toxinas

-O exercício é um impulsionador do sistema imunológico comprovado. Exercício é melhor com moderação, no entanto, desde muito exercício pode usar o corpo para baixo e cria problemas do sistema imunológico.

-Evitar o estresse e tentar relaxar. Estresse é justamente chamado o assassino silencioso e muito estresse invariavelmente leva a um sistema de imunológico baixou.

Colesterol elevado-se não causa sintomas, muitas pessoas desconhecem que o seu nível de colesterol é muito alto.