Por que toda vez que eu comeco a dieta eu ficar doente?

Não parece ser a questão que devo tomar vitaminas ou alimentos comer é saudável (salada, frutas, carne magra). Cada vez que eu de dieta, eu ficar doente com gripe/resfriado como sintomas e não é só na Primavera. Isso aconteceu toda vez que eu começo a dieta independentemente da estação. Eu estou contando calorias e eliminar 500 calorias daqueles necessários para manter o meu peso. Eu sou mais por isso não é uma questão de estar abaixo do peso ou de tamanho. Alguém pode me dizer por que toda vez que eu começo a dieta eu ficar doente?

Resposta

Oi hun eu acredito que eu tenho a resposta para você. Eu pesava 235 libras em 14/01/08 eu tomei uma decisão que você tem que perder peso e déficit de 500 calorias para iniciar. Mova até mil calorias. Eu também tenho exatamente o que você fez doente. A resposta encontra-se a gordura que nós temos, quando você perder peso, que você está encolhendo e em uma maneira eliminateing as células de gordura. A gordura que temos anseia por energia para ser sustentada. Assim o corpo fica doente e o sistema fica chocado quando você défice você está "faltando" agora o corpo escava para a gordura armazenada. Ouça-me pau para o exercício é sua melhor arma para combater a fadiga. Tudo o que você não desista somente após meses de fazer isso serão o corpo aceita isso como a forma que é. Se yougive em que a doença seu corpo ficará no modo de jejum. Eu perdi meus 35 libras extras agora pesar 200 mas eu estava doente um boas 6 semanas. Eu tinha um físico não tenho diabetes ou tiróide. Certifique-se de obter que verifiquei. Caso contrário défice para o novo você. Também joguei com lipovox e hoodia são supressores de apetite bom. Porque quando você está tão gordo quanto eu. Você tem um estômago rugindo costumava ficar tudo sem ter 1 pang. Querida boa sorte e nós pode fazê-lo.