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question

E um trabalho sobre os musculos das costas no ginasio bom para escoliose?

Eu tinha escoliose para um ano, mas fico com dor nas costas muito ruim. seu comêrcio me ir ao ginásio... a única coisa que eu gosto de fazer... vai ajudar a construir a massa muscular em minhas costas?
resposta Resposta
Depende se você tem escoliose congênita ou escoliose funcional. Se é o tipo congênito, que significa que você tem uma malformação de uma vértebra, então não vai ajudar não. Se é do tipo funcional que é realmente devido ao desalinhamento em sua coluna então sim malhando vai ajudar. Equilibrar os músculos de ambos os lados da sua coluna vai ser uma tremenda ajuda. Aqui está um artigo para você dar uma olhada. http://www.losethebackpain.com/AFF/index.php?p=smithdc&w=MBT
Chris


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