Respostas sobre 'treino brasileiro' | Saude
Eu estava verificando o treino de elevador bunda brasileira e lá foi a técnica de formação"triângulo". Ele vai levantar, reduzir e redondo. Bem, estou olhando para obter um bumbum maior, estou querendo saber se eu ..
Minha parte superior do corpo é fino e meu corpo menor, de coxa para pernas é um pouco gorduroso. Ou muito gorda, eu diria. Eu estou fazendo exercício de tonificação na parte inferior do corpo, como o treino de bumbum brasileiro, squats e lunges cada
Eu tenho feito a bunda brasileira saídas do trabalho do elevador para cerca de 1 mês 1/2 agora. Notei que minha bunda conseguiu-se maior e mais redondo. O único problema é, o seu redondo ficando apenas na parte superior. A parte de baixo da minha bun