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Por que estou tão obcecado por uma atriz?

Alguns dias atrás, assisti a um filme intitulado "Léon", estrelado pela minha atriz favorita, Natalie Portman, quando ela tinha 12 anos de idade. Já havia visto outros filmes dela antes, mas depois de ver este, de repente, fiquei obcecado por ela. Eu disse a mim mesmo "Wow, ela é uma atriz tão talentosa, começou sua carreira desde muito cedo e é tão linda e altamente educada. Em vez disso, o que eu fiz? Não consegui realizar nada (tenho 18), não sou particularmente bonita e não tenho grandes talentos." Acho que sinto ciúmes e inveja dela e sinto uma tristeza esmagadora. Agora, tenho um forte desejo de ser ator e me tornar tão famoso quanto ela, algo que nunca quis antes. Sei que esses pensamentos são egoístas, mas não consigo me livrar deles.

Obrigado por todas as suas respostas. Não, Honória, não quero tomar aulas de teatro. Sei que a atuação não é adequada para mim. É um impulso.
resposta Resposta

É normal sentir admiração por pessoas que consideramos talentosas e bonitas, como atrizes e atores famosos, mas quando essa admiração se transforma em uma obsessão que afeta negativamente nossa autoestima e perspectiva de vida, é importante buscar maneiras de lidar com esses sentimentos. Aqui estão algumas etapas para ajudar a superar essa obsessão:

  1. Reconheça seus sentimentos: É importante entender e aceitar que você está se sentindo obcecado por essa atriz. Reconhecer seus sentimentos é o primeiro passo para lidar com eles de maneira saudável.
  2. Identifique gatilhos: Reflita sobre o que desencadeou essa obsessão. Foi assistindo a um filme específico ou vendo fotos dela nas redes sociais? Entender os gatilhos pode ajudar a controlar a intensidade da sua obsessão.
  3. Pratique o autocuidado: Concentre-se em cuidar de si mesmo, física e emocionalmente. Dedique-se a atividades que lhe tragam alegria e satisfação, como exercícios físicos, hobbies ou passatempos.
  4. Estabeleça metas realistas: Em vez de buscar se tornar famoso como a atriz que você admira, defina metas realistas e alcançáveis para o seu próprio desenvolvimento pessoal e profissional. Concentre-se em suas habilidades e interesses e trabalhe para aprimorá-los.
  5. Busque ajuda profissional: Se sentir que sua obsessão está afetando sua saúde mental e bem-estar, considere procurar a ajuda de um psicólogo ou terapeuta. Eles podem ajudá-lo a entender e lidar com seus sentimentos de inveja e baixa autoestima.

Lembrando que a obsessão por uma celebridade não reflete necessariamente a realidade da vida delas, e é importante focar em construir uma vida feliz e realizada para si mesmo, independentemente das conquistas de outras pessoas.


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