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Meu melhor amigo se afastou e eu não sei o que fazer :( Meu nome não é Justin Bieber, desculpe :P

Bem, ele é simplesmente fantástico em cada maneira possível. Ele gostava de mim um tempo atrás, na verdade, hoje faz um ano desde que ele me pediu para sair. Eu disse não, porém:/ De qualquer forma, também saiu no ano passado em torno do final de Abril. :( Eu chorei muito, embora ainda falássemos e era muito. Passei por uma separação ruim e ele estava lá para me pegar novamente. Eu confio nele muito.
Teríamos todos os dias texto todos os dias. Nossa zona de tempo era diferente, então ele costumava me mandar mensagem de Bom Dia e Boa Noite todos os dias. Foi tão doce! Ele ainda gostava de mim naquela época. Durante o Verão, continuamos a falar, mas parou porque meus pais levaram meu telefone e Facebook:/ Ele voltou em agosto e esteve aqui até segunda-feira desta semana.

Ao longo do ano, fizemos um monte de memórias. Ele me abraçava pela cintura, cobria meus olhos e me abraçava apertado. Ele não ia embora até que o guarda de segurança na minha escola o fizesse. Bem, ele confia em mim também, ele sempre lembra disso. Ele me acompanhava até meu ônibus e para essencialmente todas as minhas aulas. Fazíamos um monte de coisas juntos:( Ele até me escreveu cartas super doces! A primavera passada foi na semana passada. Ele me mandou mensagem aleatoriamente no último sábado, dizendo que estaria se mudando na segunda-feira. Fiquei tão triste:'c eu chorei. Ele estava saindo no nosso aniversário de melhor amigo:( Ele me deu um perfume e rosas, porém:) na segunda-feira depois da escola, ele disse "Não estou saindo até terça-feira." então eu fiquei feliz! Na terça-feira, ele me ignorou depois da escola quando me aproximei dele. Ele me mandou uma mensagem dizendo desculpe por ter me ignorado, que estava com pressa e que iria embora na quarta-feira. Ontem ele não foi. : c ele anunciou em seu status do Facebook que viria na quarta-feira e diria adeus, mas ele não:( Basicamente, ele foi embora sem dizer adeus. Eu tenho uma paixão por ele. Ele é o meu primeiro amor.<|3 Eles tiraram o telefone dele e ele não pode entrar no Facebook:( Estou tão triste. Acho que estou caindo em depressão. :( O que posso fazer?
resposta Resposta

Entendo que está passando por um momento difícil com a distância do seu melhor amigo. É uma situação delicada e emocional, mas existem algumas etapas que você pode seguir para lidar com isso.

1. Dê tempo a si mesmo

Permita-se sentir tristeza e dar tempo para processar suas emoções. É normal se sentir triste quando alguém próximo se afasta, especialmente se é alguém que você confiava e compartilhava bons momentos.

2. Encontre apoio emocional

Converse com outras pessoas em sua vida que possam oferecer apoio emocional. Isso pode incluir família, amigos próximos ou até mesmo um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou terapeuta.

3. Mantenha-se ocupado

Procurar se envolver em atividades que lhe tragam alegria ou satisfação. Isso pode incluir hobbies, exercícios físicos, ou passar tempo com outras pessoas que o fazem sentir-se bem.

4. Limite o contato nas redes sociais

Embora possa ser tentador ficar verificando o perfil do seu amigo nas redes sociais, isso pode aumentar a tristeza. Considere limitar o tempo nas redes sociais ou até mesmo tomar um tempo para se desconectar delas temporariamente.

5. Considere escrever seus sentimentos

Escrever pode ser uma maneira útil de processar emoções. Considere manter um diário ou escrever cartas para seu amigo, mesmo que nunca chegue a enviá-las. Isso pode ajudar a organizar seus pensamentos e sentimentos.

6. Procure por suporte profissional, se necessário

Se você sentir que a tristeza e a angústia estão interferindo significativamente em sua vida, não hesite em buscar ajuda profissional. Um terapeuta ou conselheiro podem fornecer suporte adicional e estratégias para lidar com a situação.


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