Ate que idade pode fazer artes marciais?

Eu sou 27. Atualmente, eu pratico capoeira, muay thai e brasileiro de jiu jitsu... Sei que o muay thai é muito brutal no corpo... Eu estou com medo do dia que eu vou ser velho demais para praticar estas coisas.

Até que idade pode fazer artes marciais como estas? Se você pratica qualquer tipo de arte marcial, quantos anos tem?

Resposta

Espero, até o dia que eu morrer, a prática de artes marciais e, em seguida, espero que não há artes marciais no céu. Não seria céu se não havia nenhuma artes marciais.

Sério, em 27, você tem muito poucos anos ainda está em você. Quando é hora de sair você vai saber. Geralmente é quando as lesões são mais lentos curar e não permitir que você treine por longos períodos que luta não vale a pena mais. Nesse ponto ainda há muito mais a aprender e você vai continuar a sua viagem e ramificar-se em outras coisas e talvez encontrá-lo em seu coração para ensinar aqueles que virão depois de você e compartilhe o seu conhecimento. Confie em mim existe todo um mundo lá fora além de capoeira e muay thai e luta. Eu acho que o Jiu jitsu, que você provavelmente pode fazer para sempre. Tenho visto alguns colegas muito velhas praticam Jiu Jitsu e são realmente boas nisso também.

Uma parte de Conselho, não deixe nunca que alguém lhe dizer quando deve sair ou que você está velho demais, mesmo se ele é seu professor. Manter ir contanto que você pode e você é o único conjunto as limitações quando você sente que é necessário. O segredo para ficar jovem é manter em movimento e não parar. Se seu corpo está acostumado a fazer capoeira todos os dias ele vai mantê-lo por algum tempo ao contrário de alguém que quer começar a aprender quando eles são 50 anos de idade. Olhe alguns dos mestres asiáticos estão em seus 70 e mover-se melhor do que um monte de 20 anos de idade.

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Comentários

Lucas na 8 Dez 2023

Melhor comentário

Na realização de artes marciais como capoeira, muay thai e jiu jitsu brasileiro, o importante é adaptar a prática à medida que envelhecemos. Não há uma idade exata para parar de praticar artes marciais, mas é essencial ouvir o seu corpo e respeitar seus limites. Com o envelhecimento, é natural que a recuperação seja mais lenta, por isso é importante treinar com mais cautela e fazer um bom aquecimento antes da prática. Além disso, é recomendável conversar com um profissional de saúde ou um treinador para buscar orientação sobre como manter a prática de forma segura e saudável ao longo dos anos. Lembre-se de que o mais importante é continuar se movimentando e se exercitando, independentemente da idade. Muitos praticantes de artes marciais mantêm sua prática ao longo de toda a vida, encontrando maneiras de adaptar seus treinos para se manterem ativos e saudáveis. É importante lembrar que a prática de artes marciais não é apenas sobre competição e agilidade, mas também sobre disciplina, autocontrole e bem-estar físico e mental. Então, não se preocupe com a idade, apenas siga praticando de forma consciente e adaptada às suas necessidades.

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Angelo de Souza Barbosa na 13 Mai 2019

Tenho 49 anos , prático muay thai e treino "pesado"...tenho algumas dores, mas passam ... Tem um amigo na academia com 53 anos, e tá na pegada também!

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