Ultimamente eu tenho tido problemas com meus quadris de dança, e minhas costas dói de vez e um tempo, mas não é um grande negócio.
Alguns dias atrás, eu estava fazendo um inclinado desenvolver com minha perna direita. Quando fiz, doeu meu quadril (o que nunca aconteceu antes). Daí em seguida diante, eu tive dor no meu lado esquerdo na minha bunda menor na parte de trás da minha coxa e na parte traseira de meu joelho. Quando eu sentar em um straddle no chão e chegar a mais a minha perna esquerda dói. Dói para chutar e desenvolver mas ainda fui dançar. Sinto ele um pouco quando eu ando, mas é uma dor suportável. O que pode ser isso? Eu puxar um músculo? Eu tenho um recital em breve vou continuar dançando nele para a próxima semana. Seu chato, porque eu preciso ficar flexível. Mas eu realmente preciso ficar melhor rápido! Você tem alguma sugestão para tratá-la? Nada como isso já aconteceu comigo antes.