Qual e o melhor probiotico no mercado?

Eu tenho olhado em probióticos por algum tempo e gostaria de saber o que é o melhor probiótico no mercado e experiências

Resposta

Tomei probióticos por anos e acredito que o que fiz anteriormente não fez absolutamente nada porque quando eu comecei a tomar Professional probióticos do Dr. Ohhira no final do ano passado, eles realmente despertaram as coisas e eu poderia dizer que eles estavam fazendo algo importante.

As marcas que eu tomei que eu acredito que não funcionou em todos são 40++ de jardim da vida e da Solgar. (Não me lembro as marcas dos outros que experimentei.) Para probióticos trabalhar, eles não só têm de estar vivo, as cápsulas ou comprimidos, mas eles tem que fazê-lo após o ácido em seu estômago. Minha mãe tem várias marcas de acidophilus que não acredito ter feito nada para ela.

Uma coisa incrível que já aconteceu com uma vez ter o Ohhira de Dr. é que a bronquite crônica que eu tinha três anos está desaparecida. Eu tomo um monte de outros suplementos para aumentar o meu sistema imunitário como colostro, reishi (e às vezes outros cogumelos como cordyceps) e astragalus, mas depois de ler sobre o que fazer de probióticos para o sistema imunológico, tenho certeza que o Dr. Ohhira tinha algo a ver com isso. Minhas alergias de Primavera que começou há cinco anos sumiram foram, também e minhas alergias ao longo da vida para gatos parecem ser drasticamente diminuído - pode agora tenho gatos pela primeira vez na minha vida e eu espirrar só algumas vezes, Considerando que eu costumava ter ataques de asma em uma casa onde havia um gato, junto com urticária e coceira, olhos doloridos e inchados, se toquei tanto como um.

Dr. Ohhira tem dois tipos - sua regular são fermentados para 3 anos e seu profissional, que são fermentados por 5 anos. Porque eu percebi que eu não quero perder meu tempo, eu pensei que seria melhor ir para os mais potentes, embora sejam mais caros.

Desde então tenho lido que probióticos renovar da vida são também muito potentes - uma senhora na Amazônia teve alguns testes feitos e descobriu que eles trabalharam bem para ela. Eles têm realmente grandes quantidades de bactérias neles. Algumas pessoas empilhá-los com o Dr. Ohhira s (levá-los ao mesmo tempo).

Outra coisa a considerar é que tipos de bactérias para tomar. Elain Gottschall (da dieta seletiva carb - http://www.breakingtheviciouscycle.info/index.htm) recomenda que apenas lactobacillus bulgaricus, streptococcus thermophilus e lactobacillus acidophilus. Eu ainda tenho que encontrar um probiótico que contém somente essas três variedades.

Gottschall recomenda evitar bifidus, como ele foi encontrado para causar supercrescimento bacteriano no intestino. Bifidus vem em algumas variações, por exemplo, Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium bifidum, Bifidus Lactobacillus, Bifidobacterium longum etc, em geral, evite qualquer coisa que tenha bífida em seu nome. Dr. Ohhira e mais outros contêm bifidus.

Eu tenho no passado e recentemente começou fazer o iogurte SCD novamente. É muito fácil de fazer e então eu uso o starter de iogurte de Kyosan que contém somente essas três probióticos. Há instruções fáceis no site SCD e outros que explicam como fazer iogurte em casa 24 horas e seus benefícios. Loja comprada o iogurte não pode comparar. Eu faço isso com apenas um pote, um doce ou termômetro de carne, um grande frasco esterilizado e meu forno light (para a processo de fermentação de 24 horas).

Você deve ser capaz de encontrar a maioria dessas marcas em uma loja local de saúde alimentar. Eu começ a maioria de meus suplementos do iherb.com. PEY561 é um código de cupom, se você precisa de um. Algumas marcas têm de ser mantidos refrigerados e iherb vai entregar-lhes refeições no gelo dentro dos EUA Estou no Canadá, para que eu possa apenas ordem as coisas que não tem que ser mantido frio. Felizmente o Dr. Ohirra não tem que ser.

Acabei de ler o post acima, eu costumava tomar acidophilus pérolas e senti que eles não fizeram nada para mim embora eles vieram muito altamente recomendados.