Vitamina D e o Ciclo Menstrual?

Oi tudo eu comecei a tomar vitamina D3 suplementos há cerca de duas semanas e meu período deveu-se em 25 de abril e a partir de hoje, 2 de maio eu ainda não comecei-o. Estou querendo saber se outros experimentaram isso, e que o resultado era ou quanto tempo demorou antes de receberem seu período após sair da vitamina D suplementos porque eu estou começando a ficar preocupada.

Resposta

Bem antes de perceber que as razões para o déficit de vitamina D, deve ser educados sobre as fontes de vitamina D. vitamina D Além disso é chamado a vitamina do sol, já que ele é gerado dentro de seu corpo enquanto abertas à luz do dia. A segunda coisa é que, normalmente é de vários alimentos diferentes, incluindo peixes, ovos de galinha, leite integral e muitos outros. Devido a isso, se alguém se abstém de tornar-se sujeito a luz do sol ou incorpora um regime de dieta que não tem esses tipos de comida, eles são garantidos para suportar o défice de vitamina D. Homens e mulheres localizadas em lugares frios não tem regular sendo exposto ao sol. Além disso, usar protetor solar loção pode impedir a criação de vitamina D no corpo humano. Posteriormente, como a maioria da vitamina D fornecedores não são veganos ou tiradas de fontes animais, homens e mulheres que furam a um programa de dieta de vegan rígida atualmente têm probabilidade significativa de lidar com déficit de vitamina D. Então, novamente, no caso você está querendo saber o que está causando a estágios mais baixos de vitamina D, e então em alguns casos, operação imprópria do seu sistema renal ou algumas específicas condições por exemplo da doença de Crohn e doença celíaca, podem bloquear os níveis de vitamina D, em última análise, causando déficits. Ao mesmo tempo, para ser capaz de compreender inteiramente o que pode causar déficit de vitamina D em mulheres em torno de 50, então o grupo etário, acima do peso, aplicação contínua do sol loção da tela e assim por diante, são definitivamente as razões principais. No caso que você está procurando por uma solução do que leva à insuficiência de vitamina D que enfrentam os homens, então lembre-se que, em conjunto com o envelhecimento, excesso de peso, pele escura, de possuir e assim por diante. são considerados os elementos contributivos.

Como apontado acima, raquitismo, osteoporose e osteomalácia são definitivamente os problemas de défice de vitamina D encontrados em crianças e adultos. Sintomas ou sinais de insuficiência de vitamina D incluem coisas como dor de fragmento ósseo, massa dores musculares e algumas fraquezas, defeitos de dente, reduzido crescimento (em crianças), dor na região lombar, mau humor,... Insuficiência de vitamina a além disso aumenta a probabilidade de lesões ósseas em pessoas hoje. Os principais pontos e sinais e sintomas de muito baixa vitamina D definitivamente indicam que esta insuficiência particular pode aumentar a probabilidade de determinados tipos de cânceres em pessoas.

Tratamentos para a vitamina D défice de sinais e sintomas

Se um sinais de vistas de pessoa de concentrações pobre vitamina D, você precisará consultar com o médico e assumir cheques a fim de identificar os problemas de déficit. Insuficiência de vitamina D geralmente pode ser tratada usando usando vitamina D cheio de alimentos ou suplementos para a saúde. No entanto, na eventualidade de extremo déficit, suplementos de vitamina D saúde propõem-se ao povo. Estratégia para a insuficiência de vitamina D também pode incluir contato com luz do sol todos os dias, consumindo remédios, como multi vitaminas e muitos outros.

Agora você entende o que faz com que a insuficiência de vitamina D, é possível manter estratégias para evitá-lo. Você deve nunca esquecer que em cima de um plano recomendado e dieta equilibrada com vitamina D carregado alimentos produtos também podem ajudar na defesa contra este défice específico. Em última análise, se os sinais e sintomas são reconhecidos, certifique-se de procurar o Conselho do médico imediatamente.

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Comentários

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Nola na 4 Jan 2018

Melhor comentário

Também estou com meu ciclo atrasado... sinto cólicas mas não desce a menstruação. Tomo Vit D3 addera 7.000 minha médica disse que pode sim alterar o ciclo menstrual.

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