O que sao o mau affectss do pe chato?

Acho que tenho um pé plano e nasci com dobrados
joelhos. Mas como eu tenho 16 anos agora, minhas pernas estão ' "quase"
em linha reta... como o pé plano pode afetar meu parkour /
levantamento de peso/postura etc??? Eu não uso sapatos.
Eu uso o flip-flops.

Resposta

Tutti é certo; 'pé chato' é geralmente considerado como um recurso benéfico, ao invés de uma deficiência.

Exército de treinamento envolve uma série de 'pé-slogging', e esta é em parte destinada a 'achatar' pés dos recrutas, tanto quanto possíveis (para esticar o ligamento de' Primavera' por baixo), de modo que eles podem suportar movimentos de marchas sem fim.

Mas ter pé chato pode ser um problema na dança e potencialmente no Parkour ('caracterizam') também. Para algumas artes marciais, um arco de' alto' (o oposto de um pé plano) é extremamente útil, e hoje em dia a moda de 'antepé executando' significa que os corredores muitas vezes podem ser uma vantagem se o arco é alto.

Para 'precisioning' repetidamente em uma seqüência rápida (por exemplo, do trilho de uma varanda para a próxima para o desembarque de uma escada), ter um ligamento mola forte, apertado pode ser realmente útil.

Isso não significa que seus pés não vai fazê-lo bem, mas você precisará colocar mais esforço em acertar a técnica, porque seus pés não estão equipados para levar a energia da aterragem, armazená-lo na 'Primavera' e entregá-los como extra 'drive' quando você decolar novamente, da mesma forma que um traceur com 'pés de bailarina' pode.

Qualquer movimento envolvendo um curto, poderoso 'condução da fase' será mais fácil para alguém com pés alto arqueado.

No entanto, estas manobras podem ser muito cansativas, e seus pés serão 'fade out' menos dramaticamente em um longo prazo, contanto que você cuidar deles corretamente (terapia de água morna e estiramentos após uma sessão, crioterapia e trechos em dias de descanso).