question

Como se cura um vicio em cafeina?

Tenho enxaquecas e às vezes estou em um humor horrível, irritável, onde tudo e todos me irrita. Às vezes eu sou triste ou vago como estou deprimido, mas eu sei que não tenho depressão. Eu bebo muita coca, como 1 lata por dia, porque minha mãe continua comprando essas 30 embalagens de latas e ultimamente estão sempre na geladeira. Não acho que sou viciada em coca-cola, quero dizer que eu não estou tendo isso agora e não pretendo tê-lo hoje, porque eu só percebi que pode ter um problema com ele. Posso ficar sem ele e beber outra coisa, eu só gosto do sabor. Acho que meu problema é a cafeína. Como posso impedir que as dores de cabeça e outros sintomas de abstinência de cafeína? Só tenho que parar de beber coca-cola por completo?
Obrigado!
resposta Resposta
Uma lata se coca-cola que um dia não parece gostar muito mesmo... Mas se você responder mal a cafeína então é suficiente para provocar sintomas. Então, provavelmente, mais provável uma reação do tipo alérgica do que um vício. A única maneira de descobrir se é a cafeína causando as dores de cabeça é cortá-lo para fora inteiramente. Se a retirada é ruim Então reduza a quantidade gradualmente bêbada. Você pode precisar de cortar todas as fontes de cafeína, como café e chocolate.


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