Como voce consumir sais de epsom para um laxante?

Eu engoli-los? Deixe-os dissolver em algo? Quanto tempo demora antes eu preciso estar no banheiro? Quantas vezes eu consumir sais de Epsom?

Resposta

Não, você não come sal de epsom. Você pode obter o farelo de flocos, maçã e suco de ameixa, misture 1 xícara de cada um e comer apenas um par de colheres de sopa para você ir novamente. Eu sei que as pessoas têm feito isso, mas não é seguro.

MayoClinic.com também listas de sais de Epsom, tomado por via oral como um laxante possível. Os sais de Epsom sais tirar água do tecido do corpo nas proximidades para o cólon, o que permite então que fezes passar através dos dois pontos mais facilmente. Laxantes de qualquer tipo não são a melhor solução para problemas de constipação e MayoClinic.com adverte que usar sais de Epsom, desta forma pode causar-lhe tornar-se inchado ou excessivamente sedento ou sofrem de cólicas, diarréia, náuseas ou gás. Além disso, um estudo de 1966 no "Jornal de toxicologia clínica" cita a graves problemas de saúde que podem ocorrer de magnésio demais após enemas de sal de Epsom.