Como voce cura uma hernia?

Por favor me ajude! Eu preciso saber de uma maneira de fazer uma coisa chamada uma hérnia ir embora. Estou desesperada! Não é para mim, é minha namorada, ela precisa dele, e ela precisa dele agora!

Resposta

Oi Steven

Aqui estão algumas idéias para curar a condição.

Causa

As pessoas mais propensas a hérnia de hiato são fumantes e pessoas que estão com sobrepeso.

A hérnia hiatal é muitas vezes devido à tensão crônica, extrema no psoas e quadrado lombar, dois grandes músculos que fundem-se com o diafragma, causando o diafragma tornar-se cronicamente estressado. Manipulação Osteopática pode ajudar a normalizar estes músculos.

Curas naturais

Exercícios de respiração: Exercícios de respiração profunda pode ajudar a fortalecer os músculos do diafragma e expandir os pulmões. Isto é importante, uma vez que muitas pessoas com hérnia hiatal restringiram-se padrões de respiração e têm o hábito de engolir ar mais freqüentemente do que o normal. Isso faz com que o ar excessivo entre o estômago, salientando a abertura diafragmática, através do qual passa o esôfago e agravar os sintomas da hérnia de hiato. Consciente, exercícios de respiração profunda pode ajudar a retardar a taxa de engolir para níveis mais normais.

Dieta: Evitar excessos e minimizar a sua ingestão de alimentos picantes, frituras, café, chá, bebidas carbonatadas, sucos cítricos, álcool, creme chantilly, milk-shakes, hortelã-pimenta, pimentões verdes e vermelhos e cebola, tudo o que pode agravar os sintomas. Também Evite comer grandes refeições e então deitado ou curvando-se e não beba muito durante e após as refeições. Enquanto sua condição existe, é melhor comer pequenas refeições durante todo o dia, em vez do plano de três-refeição típico.

Exercício e estilo de vida: sentar em uma poltrona, inspire e então e segure sua respiração como você levante as pernas em direção a seu peito. Abaixe as pernas e, em seguida, expire. Repita este exercício várias vezes por sessão e, em seguida, fazê-lo várias vezes ao dia.

Se os sintomas incluem falta de ar ou de alimentos, tornando-se apresentado no esófago, beber 16 onças de água pura filtrada e saltar sobre os calcanhares, 10 - 20 vezes.

Quando você dorme, certifique-se de que seu corpo superior está em posição elevada para que a cavidade torácica está acima de seu estômago. Isto impedirá seu estômago a subir em sua cavidade torácica.

Ervas: Para reduzir a inflamação e os sintomas de refluxo ácido, causada por hérnia de hiato, faça uma infusão de raiz de confrei partes iguais, raiz de marshmallow e meadowsweet e bebida durante o dia e antes de ir dormir.

Homeopatia: Calc carb., Hepar sulph. e Ferrum phos. pode ajudar a aliviar os sintomas.

Hidroterapia: A hidroterapia é a aplicação de água, gelo, vapor e temperaturas quentes e frias para manter e restaurar a saúde. Os tratamentos incluem a imersão do corpo inteiro, banhos de vapor, saunas, banhos de assento, irrigação do cólon e a aplicação de compressas quentes ou frias. Hidroterapia é eficaz para tratar uma ampla gama de condições e pode ser usada facilmente em casa como parte de um programa de auto-atendimento. Muitos Naturopathic médicos, fisioterapeutas e Spas de dia usam hidroterapia como parte do tratamento. Sugiro vários tratamentos de hidroterapia em casa.

Suplementação nutricional: A pancreatina enzimas digestivas e ácido clorídrico podem ajudar a aliviar os sintomas, como pode o suco de aloe vera. Vitaminas do complexo B e uma fórmula multivitamínico/mineral também podem ajudar.

Cuidados profissionais alternativos

Se os sintomas persistirem apesar das medidas acima, procure a ajuda de um profissional de saúde qualificado. As seguir terapias de cuidados profissionais todos foram mostradas para ser útil no tratamento de hérnia hiatal: Cinesiologia Aplicada, treinamento de Biofeedback, carroçaria, Quiropraxia, terapia de desintoxicação, terapia do campo magnético, Naturopathic Medicina, osteopatia, reflexologia e medicina tradicional chinesa

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