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O que faz o seu corpo com milho?

Esta é uma pergunta legítima. Seu corpo absorver calorias de milho? Só pergunto porque sempre que vou a chipotle e buscar milho na minha tigela que eu sempre cagar todo o milho. Isso é só comigo ou é todo mundo? Seu corpo faz alguma coisa com milho? O milho tem qualquer valor nutricional? Por que o nosso/meu corpo não consegue digerir milho?

Resposta

Seu corpo digere parte do milho, a única parte que é indigesta é o casaco de farelo, o revestimento externo do milho. Embora isso não pode ser digerido, que ainda tenha suas vantagens em mantê-lo completo, ajuda mantém suas fezes moles e ajuda com o movimento do intestino. Para explicar por que nosso corpo não consegue digerir essa parte do milho, o casaco de farelo é feito de celulose, que o corpo não tem as enzimas digestivas necessárias para arrombá-la.

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Comentários

Vitoria Sosa na 9 Fev 2014

Não sei se há qualquer digestão. Acontece assim com todo mundo. Claro, você pode testar seu tempo de trânsito como este! Os franceses não comem milho em tudo.

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Rodrigo Cabrera na 2 Mar 2014

Milho é extremamente elevado em carboidratos. A maior parte está quebrado para baixo a glicose. Alguns dos que o açúcar é convertido em ácidos graxos, que é então armazenado nas células de gordura pela resposta da insulina para seu pico de açúcar no sangue. Resíduos que não é utilizado vão ser excretado.

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Rodrigo na 25 Jun 2023

Quando você come milho, o seu corpo não consegue digerir completamente a casca do grão, o que resulta na sua eliminação no estado em que foi consumido. É normal o milho aparecer nas fezes após o consumo. No entanto, o milho ainda tem valor nutricional, já que é uma boa fonte de fibras, vitaminas e minerais. Portanto, não se preocupe se notar que o milho sai inteiro nas fezes, pois isso é um processo natural do corpo. Espero que isso te ajude a entender melhor o que acontece com o milho no seu corpo.

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