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Dominancia de perna direita/esquerda?

Eu sou um atleta. Destro. Eu passo com minha perna esquerda primeiro, mas se eu for para calçar meias, trago a minha perna direita primeiro. Minha perna esquerda tem maior equilíbrio em relação à minha direita. Os bezerros e quads parece mesmo, mas meu tendão da perna direita é um pouco maior. Fazer piruetas, começando com a perna esquerda para frente e acabar com o direito. Levantar-se por de joelhos, eu uso a minha perna esquerda para empurrar o chão. Meu joelho esquerdo é mais fraco. Se eu cruzar as pernas no chão, minha perna direita está do lado de fora, mas tão logo eu estendo minhas pernas (ainda fechadas) se sente desconfortável, então ligá-lo para que minha perna esquerda está no topo. Im não tem certeza quais perna passos mais longe e o comprimento da perna é mesmo. Sinto-me confortável com minha perna direita para a frente em um skate. É mais um pouco fácil para me chutar com a perna direita. Eu queria saber qual das minhas pernas é dominante, ou mais dominante.
resposta Resposta
Sempre me disseram você chutar com a perna é dominar então que seria a sua direita. Mas você parece bastante ambidestro assim é difícil de dizer. Eu sou assim, a teoria do chute não funciona bem comigo porque eu chutar um skate com a esquerda e uma bola com a direita.


Comentários Comentários

Guest
Jéssica na 10 Jun 2023
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Parece que você tem uma combinação única de habilidades e preferências de perna! Pode ser que você tenha um domínio ambidestro ou talvez uma perna um pouco mais dominante, mas nada muito definitivo. A melhor maneira de descobrir qual é a sua perna dominante é fazer alguns testes simples, como o teste de pontapé de bola ou o teste de equilíbrio. Você pode também consultar um fisioterapeuta ou um treinador esportivo para uma avaliação mais específica. Independente de qual perna seja mais dominante, continue treinando de forma equilibrada para fortalecer ambos os lados do seu corpo. Você pode se surpreender ao descobrir que suas habilidades melhoram ainda mais quando você trabalha em equilibrar o uso das suas pernas. Boa sorte!

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