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Por favor ajuda acho que estou enlouquecendo?

Eu fui posto medicamentos sertralina 50mg, antes de ir sobre eles minha cabeça realmente foi prendida acima, senti todos alerta e paranóico em público (questões de sexualidade, ansiedade) constantemente pensando em como eu estou sentindo e preocupado ficando louco. Assim por diante as tábuas ajudaram isto. Sobre os comprimidos, eu não posso ajudar, mas sinto uma maldade dentro de mim, pensamentos sobre ficando louco ainda estão lá, e eu tenho uma obsessão louca sobre o massacre de cinema guy james holmes e seu nome vem todos os dias em mim e meus irmãos convos, seu me irritando, seu como se fosse a única coisa em nossas mentes. Enfim, eu olhar para mim de forma diferente, aparentemente eu pareço ele james holmes e associar-me com ele porque sou bastante excêntrica e ato realmente estranho no álcool, na noite passada fui louco e texto um cara no fb dizendo golpe mal sua cabeça, um cara aleatório que me bullying há séculos. Tudo bem eu vi um conselheiro também por várias semanas, eu só quero sentir normal como quando eu era criança e inocente. Ele é a minha dieta e dormir padrão? eles são muito ruim, tanto em momentos diferentes etc. Eu acho que este "mal", sentindo-se dentro de mim vem do pensamento de mim como um cara mau, causar im normalmente um bom rapaz, mas eu estou sozinho o tempo todo na uni, não tem amigos etc, eu só quero paz, eu não gosto de sentimento como este, o que posso eu fazer por favor me ajude.
resposta Resposta
Joseph não está James Holms. O que você está ainda está sofrendo de um distúrbio de saúde. Você precisa ter mais atendimento médico logo que possível! Comece por falar com um adulto logo que possível. Você já pode ter um que você pode confiar como o conselheiro da escola, um vizinho de confiança, possivelmente até mesmo seus pais.

Ore até você falar com um adulto em pessoa. Salmos 40: 1, 2 diz, "Esperando em Jeová pode nos ajudar a lidar com a depressão e sair" um rugindo poço, fora da lama dos sedimentos." Então eu te imploro para buscar a Deus em oração e ele vai ajudar você talvez até mesmo através do envio de um adulto para ajudá-lo nessa hora de necessidade. Sites da Web nunca pode substituir a empatia que você está na necessidade de nem eles podem substituir um abraço de um amigo fiel. Eu sei que se você pedir que Deus lhe concederá a força e incentivo para suportar até você falar com um adulto. Eu sei que vou pedir-lhe para dar a você.

É uma boa idéia para começar o exercício várias vezes por semana para ajudar a mudar o seu humor. Vá correndo, para longas caminhadas e pular corda. Coma alimentos saudáveis bem como ovos cozidos, iogurte, baixa gordura do leite, baixo gordo queijo, nozes, carnes magras, peito de frango e saladas.

Também é uma boa idéia ler dois livros chamados perguntas jovens perguntam — respostas que trabalho (Volumes 1 & 2). Nas páginas do volume 2 218-224 lá é um capítulo inteiro intitulado, "Como posso controlar minhas emoções?". Outro bom aviso além de falar sobre seu problema e orando sobre eles é anotá-las. Se você entrar no http://www.jw.org/en/publications/books/, rolar para baixo, você vai encontrar os dois livros mencionados acima, você podem lê-los gratuitamente e até mesmo baixá-los gratuitamente.

Pode dar de Jeová Deus lhe consolo meu caro Joseph!
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