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O que faz com que os musculos na perna ou no pe de repente trava?

É doloroso, e se você estiver dirigindo quando isso acontece, você pode entrar em pânico e causar um acidente.
Já aconteceu para mim e minha esposa em várias ocasiões.
Estes são o que eles chamam de perna cãibras? Há algum tratamento para isso?

Resposta

Recebo-os de vez em quando. Costumava ser tão ruim que eu iria ficar hematomas em minhas panturrilhas. Agora, tomar magnésio - dois comprimidos por dia e raramente tem uma cãibra. (A não ser que eu esqueça de levá-la)

Exercício parece ajudar um pouco, como fazer alongamento exercícios na piscina e fazendo a perna estica antes de dormir, se você tem cãibras nocturnas.

Também mudar o calçado, gosto de usar saltos altos muito a usar flats ou vice-versa pode precipitar um ataque.

Aqui é um site que fala sobre o equilíbrio adequado de potássio/cálcio/magnésio.

Quinino pode ajudar muito também, mas pode ser perigoso se você tem certas condições médicas.

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Comentários

Fátima de Jesus Silva l.. na 29 Ago 2018

Melhor comentário

Olá Boa noite .
Gostaria de saber o que dego tomar pois minhas pêrnas trava muito .já estou na casei de rodas .nem consigo mais nem ficar em pé .chego a cair muito até mesmo na cadeira trava que a cadeira de rodas fasta pra traz .
Tomo magnésio e nada resolve .
Pôr favor me ajude.
Obrigado pela atenção.

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Miriam na 6 Mai 2019

Minha mãe caiu e fraturou a coluna mas ela anda,mas umas das perna trava
n consegue dá passada com bom tempo ela anda.

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Ney wagner na 24 Jun 2019

Ola caros amigos eu sou ney um faixa preta em judo e tenho visto isso comigo minhas pernas travavam pelo motivo de ter tido ZICA fiquei com as pernas travando cheguei ate cair mais o que tenho a dizer e muito simples o cedentarismo e a mais profunda doencas incuravel do que qualquer uma outra vejo gente chorando de dor todos os dias mais procurar um especialista e dificil amigos suas doencas eztao mais nas falta de exercicios fisicos de quer qualquer um outrallll

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Ana Paula Batista na 24 Jul 2020

Eu queria saber oque acontece quando me abaixo e derrepende a perna direita trava e uma dor terrível começo a andar com dificuldade mas em alguns minutos volta ao normal

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