Quais alimentos sao bons para comer quando voce tem gastrite?

Tenho gastrite crônica, onde vou de repente obtê-lo e não pode comer por dias ou ficar enjoado por dias. Iam atualmente tomando nexium mas estou ainda sentindo dor. O que posso comer que não vai machucar meu estômago? Obrigado!

Resposta

Água de coco é um excelente remédio para gastrite. Ele dá o estômago o descanso necessário e fornece vitaminas e minerais. O estômago é ajudou bastante se nada mas a água de coco é dado durante as primeiras vinte e quatro horas.

Mingau de arroz é outro excelente remédio para casos agudos. Recomenda-se duas vezes por dia uma xícara de mingau de arroz. Em casos crônicos onde o fluxo de suco gástrico é escasso, alimentos como exigem prolongada mastigação vigorosa são benéficos, como induzem a um maior fluxo de suco gástrico.

Suco de batata foi encontrado valioso no alívio da gastrite. A dose recomendada é a metade de um copo de suco, duas ou três vezes ao dia, meia hora antes das refeições.

O marigold de erva também é considerado benéfico no tratamento da gastrite. Uma infusão da erva em doses de uma colher de sopa pode ser tomada duas vezes ao dia.

Dieta gastrite

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O paciente deve realizar um rápido para dois dos três dias ou mais, dependendo da gravidade da condição. Ele deve ser dado apenas água morna para beber durante este período. Isso vai dar descanso ao estômago e permitir a condição tóxica, causando a inflamação diminuir.

Após os sintomas agudos desaparecem, o paciente deve adotar uma dieta de frutas de todos para os próximos três dias e tomar suculentas frutas como maçãs, peras, uvas, toranja, laranja, abacaxi, pêssegos e melões.

Evitar álcool, tabaco, especiarias, carne, café, doce, forte

O paciente deve evitar o uso de álcool, tabaco, especiarias e condimentos, carnes, pimenta vermelha, alimentos ácidos, pickles, chá forte e de café. Ele também deve evitar doces, bolos, bolos de ricos e gaseificadas águas.

Iogurte e queijo cottage devem ser usados livremente. Muitos alimentos diferentes não devem ser misturados na mesma refeição. As refeições devem ser tomadas pelo menos duas horas antes de ir para a cama à noite. Oito a dez copos de água devem ser tomados diariamente, mas água não deve ser tomada com as refeições que dilui a digestão de atrasos e sucos digestiva. Acima de tudo, deve-se evitar pressa ao comer e as refeições devem ser servidas em um ambiente descontraído.

Ele pode, depois, gradualmente embarcam em uma dieta balanceada de sementes, nozes, grãos, legumes e frutas.

Aplicação de calor com uma compressa quente ou uma garrafa de água quente, duas vezes por dia, em jejum ou duas horas após as refeições, vai ajudar.

Evite muito trabalho físico, mental, preocupações.Não realizar qualquer trabalho físico e mental.Evite preocupações.

Exercícios de respiração são essenciais junto com Caminhadas, natação e golfe.

Coma em horários regulares todos os dias. Divide os alimentos em seis pequenas refeições a menos que você tiver problemas para conseguir o suficiente para comer. Comer muitas vezes pode aumentar o ácido em seu estômago.

Manter sua ingestão de leite e produtos lácteos a 3 porções por dia ou menos. Escolha com pouca gordura ou sem gordura produtos lácteos alimentos sempre que possível. Isso também irá ajudar o controle de produção de ácido no estômago.

Álcool, pimenta, preta e vermelha, pimentões, pimenta em pó e pimenta muitas vezes irritam a parede do estômago. Alimentos com cafeína podem aumentar a quantidade de ácido do estômago. Estes alimentos incluem café (normal e descafeinado), chás, colas, cacau, chocolate. Evite ou limite a esses itens, se causar-lhe dor.

Limite a ingestão de tomate, suco de tomate, pimenta, alimentos gordurosos e sucos cítricos. Se eles causam azia ou dor no esófago. Talvez você precise limitar temperos como cebola, alho, canela e cravo.

Comer alimentos ricos em fibras não piorar a dor de estômago para a maioria das pessoas com úlcera ou gastrite. Alimentos ricos em fibras incluem grãos integrais, cozinhados de feijão e frutas e legumes com cascas.

Você pode observar que alguns alimentos causam você tem gás extra. Isso pode incluir brócolis, repolho, cebola, leite, cozido de feijão e ervilhas e algumas frutas.

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Comentários

jucimara na 16 Set 2013

boa noite gostaria de saber eu tenho gastrite cronica e queria saber oque eu posso comer ou nao pode e se a comida tem que ser tudo integral gostaria de saber cada detalhe dos alimentos tipo arros feijao tudo oque tover e oque pode passar no pao pra nao comer pao seco se pode mi ajudar agradeco obrigado

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Simone brant na 18 Nov 2018

Tenho gastrite nervosa tudo que como me faz mal passo o dia com irritação no estômago o que faço alguém me ajuda

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