Quais sao os sinais que voce esta ovulando?

Como essa coisa de "ovulating" funciona quais são os sinais disto?

Isso me explicar porque eu tenho, nenhuma idéia sobre o que é e. Minha mãe não quer falar comigo sobre isso. Ela encontra este tipo de sujeito estranho e assustador para falar em "outras palavras" estranho.

E além disso eu tenho 23 anos mas ainda virgem, eu tinha dez anos quando ouvi pela primeira vez sobre isso essa coisa de "puberdade talk" você tem na escola.

Mas eu esqueci.

Então isso me explicar o que é. Obrigado :)

Resposta

Aqui estão cinco maneiras de ajudá-lo a pino para baixo o grande dia.

1. Confira o calendário: ovulação mais frequentemente ocorre na metade por meio de seu ciclo menstrual — o ciclo médio dura 28 dias, contando desde o primeiro dia de um período (um dia) até o primeiro dia do próximo período. Mas como em tudo relacionado a gravidez, há uma grande variedade de normal aqui (em qualquer lugar de 23 a 35 dias), e seu próprio ciclo pode variar ligeiramente de mês para mês. Por alguns meses, mantendo um calendário menstrual, você pode ter uma idéia do que é normal para você — ferramentas como o preditor de ovulação pode ajudá-lo pin abaixo da data. Se seus períodos são irregulares, você precisará estar mais alerta para outros sinais de ovulação, então leia.

2. Escute seu corpo: se você gosta de 20 por cento das mulheres, seu corpo lhe enviará uma nota quando está ovulando, sob a forma de uma pontada de dor ou de uma série de cólicas em sua área abdominal inferior (geralmente localizada ao lado — o lado que você está ovulando de). Chamada mittelschmerz — alemão para a "dor do meio" — este lembrete mensal da fertilidade é pensado para ser o resultado de maturação ou liberação de um óvulo de um ovário. Preste muita atenção, e você pode ser mais provável receber a mensagem.

3. Traçar sua temperatura: ou seja, sua temperatura corporal basal, ou BBT. Tirada com um termômetro especial (sim, você adivinhou, um termômetro basal do corpo), seu BBT é a linha de base de leitura se a primeira coisa de manhã, depois de pelo menos três a cinco horas de sono e antes de você sair da cama, falar ou mesmo sentar-se. Seu BBT muda ao longo do seu ciclo como flutuações nos níveis hormonais ocorrem. Durante a primeira metade do seu ciclo, o estrogênio domina. Durante a segunda metade do seu ciclo (uma vez que a ovulação ocorreu), há um aumento de progesterona. Progesterona aumenta a temperatura do corpo, como fica o útero pronto para um óvulo fertilizado, implantável. O que significa que, na primeira metade do mês, sua temperatura será menor do é na segunda metade do mês, após a ovulação. Confuso? Aqui é a linha inferior: seu BBT irá atingir seu ponto mais baixo na ovulação e, em seguida, subir imediatamente e de forma dramática (cerca de meio grau), assim como a ovulação ocorre. Tenha em mente que gráficos seu BBT para um mês não permite prever o dia de você ovular, mas sim dar-lhe, a evidências de ovulação depois que ele ocorreu. Traçar seu BBT durante alguns meses, no entanto, irá ajudá-lo a ver um padrão para seus ciclos, que lhe permite prever quando ovulação ocorrerá no futuro meses — e quando hop em cama nesse sentido.

4. Get saber seu colo do útero: ovulação não é um processo inteiramente oculto. Como seu corpo sente as mudanças hormonais que indicam que um ovo está prestes a ser liberado do ovário, ele começa a aprontam-se para as hordas de entrada do esperma e dar o ovo sua melhor chance de ficar fertilizados. Um sinal detectável de ovulação que se aproxima é a posição do colo do útero propriamente dito. Durante o início de um ciclo, colo do seu útero — que pescoço-como a passagem entre sua vagina e o útero que tem que esticar durante o parto para acomodar a cabeça do seu bebê — é baixa, duro e fechado. Mas como ovulação se aproxima, ele puxa para trás amolece um pouco e abre-se apenas um pouco, para deixar o esperma passar em seu caminho para seu destino. Algumas mulheres podem facilmente sentir essas alterações, enquanto outros têm um tempo mais resistente. Verifique seu colo diariamente, usando um ou dois dedos e manter um gráfico de suas observações. O outro sinal cervical, que você pode observar é a aparência, aumento da quantidade e mudanças na consistência do muco cervical (as coisas que obtém sua calcinha toda pegajosa). Sua finalidade mais nobre é transportar o esperma para o óvulo profundamente dentro de você.

Após o período termina, você terá um período de seca, literalmente; você não deve esperar muito, se for o caso, muco cervical. Como o ciclo prossegue, você notará um aumento na quantidade de muco com uma aparência muitas vezes branca ou turva — e se você tentar esticá-lo entre os dedos, ele vai quebrar. Como você se aproximar de ovulação, este muco se torna ainda mais abundante, mas agora ele é mais fino, mais claro e tem uma consistência escorregadia semelhante a uma clara de ovo. Se você tentar esticá-lo entre os dedos, você será capaz de puxá-lo em uma seqüência de alguns centímetros de comprimento, antes que quebre. (Como é isso para se divertir no banheiro?)