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E ruim beber agua no meio da noite?

Medicina tradicional chinesa: Desanima as pessoas de beber água no meio da noite. Quando você está dormindo, então prossiga para uma pausa de xixi, mesmo se você está sedento, não beber água, apenas molhar você mês e voltar para a cama. Qualquer um sabe por que?

Resposta

Se você acordar para ir ao banheiro, ele é interromper a qualidade do seu sono.

Se você está sedento ainda à noite, isso significa que você não beba bastante água durante o dia. Isso é ruim, não faça isso.

Ainda assim, se você está com sede, beba água. Não desidratar. Mas, em seguida, beber mais água durante todo o dia, para que não aconteça novamente.

Eu bebo um copo de água antes de ir dormir, mas depois de certo que depois eu anular a minha bexiga. Então eu só tenho que ir quando eu acordar, não no meio da noite.

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Comentários

Graça Ramos na 14 Nov 2018

Melhor comentário

Bom dia, acordo duas três vezes a noite faço xixi em seguida bebo água oq devo fazer pois pois tenho cede minha boca fica muito seca oq devo fazer pra parar...

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Raquel na 25 Jan 2017

Meu filho de 1 ano e 7 meses acorda varias vezes na madrugada pra beber água isso é normal?

Responder

Luci na 3 Abr 2018

Oi meu filho de 1ano 11meses acorda várias vezes a noite para beber água tô ficando preocupada,tem 2 semana q começou

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Dalva Maria Martins na 10 Ago 2018

Tomo um copo de água antes de deitar, acordo com vontade de ir ao banheiro e tomar água outra vez e de manhã e que tomo muita água mas so posso comer uma fruta e depois tomar água porque fico com muita cede e quando estou com fome tomo água depois que como um lanche leve.

Responder

Reinaldo na 17 Ago 2019

Levanto de duas a 4 vez à noite pra beber água. E normal?
E de vez em quando quando não bebê
Acordo de
Madrugada com a boca seca

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